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期間限定 モニター募集

SevenEightでは「期間限定」でモニターを募集しています。

2ヶ月間17回の短期集中コースのみで¥100,000(税込み)で始めることができます。

~応募条件~

・18歳から60歳まで健康な方

・週2回トレーニングに来て食事などのプログラムをしっかり守れる方

・ホームページやSNSなどでの掲載が可能な方(顔隠しOK)

・コース終了後に口コミや評価を頂ける方

期間限定なので定員が埋まり次第即終了します。お問い合わせの際は「モニター希望」とご連絡をお願います。

所沢の減量特化のパーソナルトレーニングジム「SevenEight」とは?

所沢市パーソナルトレーニングジム(SevenEight)代表トレーナー大沢達矢
代表パーソナルトレーナー 大沢 達矢

前職:RIZAP(ライザップ)
資格:NSCA‐CPT公認パーソナルトレーナー

はじめましてSevenEight代表の大沢です。当ホームページをご覧頂きありがとうございます。

SevenEightでは、一人ひとりこだわりをもって高品質なサービスを提供するため「1日5名限定」のパーソナルジムとなっています。

1日の担当人数が少ないので、予約も取りやすいのが当店の特徴でもあります。

現在までに累計約500名以上のお客様を担当してきましたのでその経験を活かし、トレーニングを習慣化、体型を維持していくところまで責任をもってサポートさせて頂きます。

お陰様で今までに多くの「ご紹介」や、「リピートでの契約」を頂いております。もちろん、カウンセリングは無料ですので、少しでも気になる方やお悩みのある方は、お気軽にご相談ください。

お客様のBefore & After

実際にSevenEightへ通われたお客様のビフォーアフターの実績を紹介します。

いままで通われた方の年齢層は、10代から70代の方まで。幅広い年齢層の方に利用していただきました。

体の変化の他にも「健康診断の結果が良くなった」「息が上がりにくくなった」「着られなくなったワンピースが着られるようになった」など効果を実感いただいた嬉しい声がたくさんあります。

これらのビフォーアフターは2ヶ月間、17回の短期集中コースを受けて頂いた方の変化です。
SevenEightでは最長で5ヶ月間のプログラムもありますので、長い期間トレーニングを行い通い続けてもらえれば、さらに理想の身体を得ることも期待できます。

SevenEightへ通われたお客様の口コミ

お客様のインタビュー

実際にSevenEightへ通って頂いた30代女性のゆりさんにインタビューしてみました。
コースを始めた当初は、まさかのカロリーアップ? そこからまさかの快進撃?! 着られなくなっていたワンピースが、コース終了時には着られるようになったとか。嬉しい成功事例は、動画をご覧ください!

「1日5名様限定」オーダーメイドのパーソナルトレーニング

オールインワンラック
全30種目できるオールインワンラック

体力や年齢、既往歴や活動量は人それぞれ違いがあるため、「体力に合わせる」、「弱い筋肉を鍛える」、「柔軟性を向上させる」など、一人ひとりに合ったプランを考え、トレーニングメニューを組まなければなりません。

そのため当店は、管理が行き渡るように1日5名様限定のパーソナルジムとなっております。

マシンはどれも大きいですが、トレーニング初心者や女性でも安心して使うことができます。豊富なトレーニングマシンがそろっていますので、多くの種目数を体験することでき、トレーニングもマンネリ化することはありません。

膝が痛い・腰が痛い人でも安心のレッグエクステンション&カール

レッグエクステンション&カールマシン
レッグエクステンション&カールマシン

当店では、個室のパーソナルトレーニングジムでは珍しい「レッグエクステンション&カールマシン」を取り入れています。

脚のトレーニングでは、自分の体重が関節に負担のかかるスクワットなどの動作がメインになりますが、SevenEightでは膝や股関節に負担のかからないマシンを導入しています。

いままで「膝が痛い」、「腰が痛い」という理由でダイエットを諦めていた方にも、不安なく安全にトレーニングすることができるのでおすすめです。

ぜひ一度SevenEightへ相談ください。

ガッツリ脂肪を燃やす「HIIT(ヒット)トレーニング」

スピンバイク
スピンバイク(HIITトレーニング)

HIIT(ヒット)トレーニングとは、「High Intensity Interval Training」の略で、高強度インターバルトレーニングを意味します。

短時間で効率良く脂肪の燃焼を促し、最大限の効果を発揮してくれます。

このHIITトレーニングは、ズバリ「有酸素運動と無酸素運動の良いとこ取り!」。決して楽ではないかもしれませんが、終わった後の爽快感は最高ですよ。

料金一覧

コース料金(税込み)
短期集中コース(2か月目安)全17回のパーソナルトレーニング (有効期限4か月)
¥151,000
スタンダードコース(3か月目安)全25回のパーソナルトレーニング (有効期限5か月)
¥209,880
習慣化コース(4か月目安)全32回のパーソナルトレーニング (有効期限6か月)
¥266,200
長期習慣化コース(5か月目安)全40回のパーソナルトレーニング (有効期限8か月)
¥333,300

※別途、入会金10,000円(税込み)

カウンセリングの流れ(所要約60分間)

カウンセリング風景
カウンセリングシート記入

お客様の運動歴や目標、お食事習慣などをご記入いただきます。

体組成計測定(体重測定)

現在の体組成(身体の状態を)知ることで、目標までどれくらいの期間が必要なのかがわかります。
または「体重にこだわらずサイズダウンを狙いましょう」などのアドバイスもできます。

ヒヤリングスタート

今までの体重の変化やダイエット経験、運動経験をヒヤリングします。
とくに現在の食習慣で「外食が多い」や、「コンビニ弁当が多い」、「飲み会が多い」など、これからお客様自身がどれだけ自分でコントロールできるのかを聞いていきます。
(例)職業柄、給食を食べないといけないので、昼食はどうしても食事制限ができないなど。

当ジムの内容説明

サービス内容や食事制限の概要、痩せるメカニズム、他社との違いについて説明させて頂きます。質問などありましたらそのつど聞いていただいて結構です。

コースの説明

体組成計の結果次第で「目標値までには何か月必要になります。」という”減量の見積もり”を提示します。
最短2か月から最長5か月までありますので、希望のコースを選択いただけます。

入会手続き規約の説明

コースが決まりましたら入会の手続きとなります。規約の説明、カウンセリング時もお支払いが可能です。
初回セッションの日を決めて終了になります。

糖質もOK!食べながら痩せられる食事内容

食餌報告のイメージ

ダイエットの8割は食事で決まる!といわれています。食事指導は完全オーダーメイドでお客様のライフスタイルをヒヤリングしてから一緒に作成しいきます。

食事制限といっても人によって適切な食事量なんかも変わってきます。

説明は図や表をつかってわかりやすく教えるので特に面倒な栄養の計算なんかはいりません!

「自炊が多い」「外食が多い」「いつもコンビニで済ませている」、「夜勤がある」など、あなたのライフスタイルに合わせたご提案を致します。

さらに食事の報告を毎日していただくことで、自然と自分に相性の良い食材や相性の悪い食材がわかってきます。

オリジナルの食事メニュー、最終的に世界に1つしかない「あなただけの教科書」を一緒につくっていきましょう。

よくある質問と回答

よくある質問と回答
Q
トレーニングの予約はどのようにすれば良いですか?
A

主に3つの予約方法があります。
①常に曜日と時間を固定する
②次回の予定が決まり次第、予約を入れる
③毎回トレーニングごとに次の予約を入れる

不明な点や質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

Q
トレーニングジムだけでなく、自宅でも運動したほうが良いですか?
A

自宅での運動は強制ではありませんが、おこなっていただくことをお勧めしています。希望であればトレーニングメニューなどもご提案させて頂きます。

Q
子供や赤ちゃんを連れて来ても良いですか?
A

はい、大丈夫です。当ジムでは、4歳児まで使用可能なベビーサークルをご用意しております。

Q
体重はどれくらい落ちますか?
A

減量に関しましては、年齢や性別、身長、食習慣などによって変わります。詳細は無料カウンセリングにお越しください。分かりやすくご説明させていただきます。

Q
リバウンドはしませんか?
A

当ジムでのトレーニングは、リバウンドしにくいダイエット方法になりますが、コース終了後に一気に食事の量を戻してしまうと、リバウンドしてしまうことがあります。
コース終了時に、一人ひとりに合わせた食事の戻し方を説明させて頂きます。

Q
A

店舗アクセス

店舗名:Seven Eight

〒359‐0043
埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢1F
℡:042‐000‐2722
西武新宿線 「新所沢駅」東口より徒歩5分(駐車場・駐輪場完備)

営業時間:
月曜日~金曜日:13時~23時
土曜日:9時~18時
定休日:日曜日

インフォメーション

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