こんにちはSevenEight大沢です。
この度１０月限定ハロウィン企画なんと入会金1万円引きキャンペーンを実施していきます！
みなさまを仮装のように大変身させちゃいます！！
夏も終わり涼しくなってきましたね！食欲の秋と言われているように食事が進みやすい季節となってきました。「食事の管理は大丈夫ですか？」「日に日に体重は増えていませんか？」2022年スッキリした体型で年を越したいものですよね。
SevenEightでは10月限定でお得な入会金1万円引きキャンペーンを実施していきます。なかなかやらないキャンペーンなので是非お得なこの機会にお問い合わせください。
所沢の減量特化のパーソナルトレーニングジム「SevenEight」とは？
はじめまして、新所沢駅より徒歩5分のパーソナルトレーニングジム「SevenEight」代表の大沢です。当ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
当店では、一人ひとりこだわりをもって高品質なサービスを提供するため「1日5名限定」のパーソナルジムとなっています。
1日の担当人数が少ないので、予約も取りやすいのが当店の特徴でもあります。
お陰様で今までに多くの「ご紹介」や、「リピートでの契約」を頂いております。もちろん、カウンセリングは無料ですので、少しでも気になる方やお悩みのある方は、お気軽にご相談ください。
お客様のBefore & After
実際にSevenEightへ通われたお客様のビフォーアフターの実績を紹介します。
いままで通われた方の年齢層は、10代から70代の方まで。幅広い年齢層の方に利用していただきました。
体の変化の他にも「健康診断の結果が良くなった」、「息が上がりにくくなった」、「着られなくなったワンピースが着られるようになった」など、効果を実感いただいた嬉しい声がたくさんあります。
体重 －5kg
体脂肪率 －6％
ウエスト －8cm
体重 －6kg
体脂肪率 －7％
ウエスト －11cm
体重 －1kg
体脂肪率 －5％
ウエスト －9cm
体重 －4kg
体脂肪率 －7％
ウエスト －9cm
体重 －7kg
体脂肪率 －8％
ウエスト －12cm
体重 －11kg
体脂肪率－10％
ウエスト－17cm
体重 －12kg
体脂肪率 －10％
ウエスト －18cm
体重 －7kg
体脂肪率 －8％
ウエスト －13cm
これらのビフォーアフターは2ヶ月間、17回の短期集中コースを受けて頂いた方の変化です。
SevenEightでは最長で5ヶ月間のプログラムもありますので、長い期間トレーニングを行い通い続けてもらえれば、さらに理想の身体を得ることも期待できます。
実際のお客様の声
実際にSevenEightへ通って頂いた30代女性のゆりさんにインタビューしてみました。
コースを始めた当初は、まさかのカロリーアップ？ そこからまさかの快進撃？！ 着られなくなっていたワンピースが、コース終了時には着られるようになったとか。嬉しい成功事例は、動画をご覧ください！
トレーナープロフィール
SevenEight 代表パーソナルトレーナー
大沢 達矢
前職はパーソナルトレーニングジム大手のRIZAP（ライザップ）にて、約500名以上のお客様を担当してきました。
その経験を活かし、トレーニングを習慣化し、体型を維持していくところまで責任をもってサポートさせて頂きます。詳細はご相談ください。
前職：RIZAP（ライザップ）
資格：NSCA‐CPT公認パーソナルトレーナー
「1日5名様限定」オーダーメイドのパーソナルトレーニング
体力や年齢、既往歴や活動量は人それぞれ違いがあるため、「体力に合わせる」、「弱い筋肉を鍛える」、「柔軟性を向上させる」など、一人ひとりに合ったプランを考え、トレーニングメニューを組まなければなりません。
そのため当店は、管理が行き渡るように1日5名様限定のパーソナルジムとなっております。
マシンはどれも大きいですが、トレーニング初心者や女性でも安心して使うことができます。豊富なトレーニングマシンがそろっていますので、多くの種目数を体験することでき、トレーニングもマンネリ化することはありません。
膝が痛い・腰が痛い人でも安心のレッグエクステンション＆カール
当店では、個室のパーソナルトレーニングジムでは珍しい「レッグエクステンション＆カールマシン」を取り入れています。
脚のトレーニングでは、自分の体重が関節に負担のかかるスクワットなどの動作がメインになりますが、SevenEightでは膝や股関節に負担のかからないマシンを導入しています。
いままで「膝が痛い」、「腰が痛い」という理由でダイエットを諦めていた方にも、不安なく安全にトレーニングすることができるのでおすすめです。
ぜひ一度SevenEightへ相談ください。
ガッツリ脂肪を燃やす「HIIT（ヒット）トレーニング」
HIIT（ヒット）トレーニングとは、「High Intensity Interval Training」の略で、高強度インターバルトレーニングを意味します。
短時間で効率良く脂肪の燃焼を促し、最大限の効果を発揮してくれます。
このHIITトレーニングは、ズバリ「有酸素運動と無酸素運動の良いとこ取り！」。決して楽ではないかもしれませんが、終わった後の爽快感は最高ですよ。
料金一覧
| コース | 料金（税込み） |
| 短期集中コース（2か月目安） | 全17回のパーソナルトレーニング （有効期限4か月） ￥151,000 |
| スタンダードコース（3か月目安） | 全25回のパーソナルトレーニング （有効期限5か月） ￥209,880 |
| 習慣化コース（４か月目安） | 全32回のパーソナルトレーニング （有効期限6か月） ￥266,200 |
| 長期習慣化コース（５か月目安） | 全40回のパーソナルトレーニング （有効期限8か月） ￥333,300 |
※別途、入会金10,000円（税込み）
カウンセリングの流れ（所要約60分間）
お客様の運動歴や目標、お食事習慣などをご記入いただきます。
現在の体組成（身体の状態を）知ることで、目標までどれくらいの期間が必要なのかがわかります。
または「体重にこだわらずサイズダウンを狙いましょう」などのアドバイスもできます。
今までの体重の変化やダイエット経験、運動経験をヒヤリングします。
とくに現在の食習慣で「外食が多い」や、「コンビニ弁当が多い」、「飲み会が多い」など、これからお客様自身がどれだけ自分でコントロールできるのかを聞いていきます。
（例）職業柄、給食を食べないといけないので、昼食はどうしても食事制限ができないなど。
サービス内容や食事制限の概要、痩せるメカニズム、他社との違いについて説明させて頂きます。質問などありましたらそのつど聞いていただいて結構です。
体組成計の結果次第で「目標値までには何か月必要になります。」という”減量の見積もり”を提示します。
最短2か月から最長5か月までありますので、希望のコースを選択いただけます。
コースが決まりましたら入会の手続きとなります。規約の説明、カウンセリング時もお支払いが可能です。
初回セッションの日を決めて終了になります。
「あなただけの減量」に特化した食事指導
食事の管理はLINEやメールにて毎食報告を頂いております。
「ダイエットの8割は食事で決まる！」といわれていますので、SevenEightではコース初回にしっかり時間をとって説明させて頂きます。
「自炊が多い」、「外食が多い」、「いつもコンビニで済ませている」、「夜勤がある」など、あなたのライフスタイルに合わせたご提案を致します。
さらに食事の報告を毎日していただくことで、自然と自分に相性の良い食材や相性の悪い食材がわかってきます。
オリジナルの食事メニュー、最終的に世界に１つしかない「あなただけの教科書」を一緒につくっていきましょう。
リバウンド０を目指す安心の学習サポート体制
SevenEightでは、リバウンドを防ぐための知識を身につけられるように、「トレーニング学習動画」と管理栄養士監修の「栄養学習資料」をお渡ししています。
また当店では卒業したあとでも、ボディメイク相談を電話やメールで何回でも受けられます（もちろん無料です）。
よくある質問と回答
主に３つの予約方法があります。
①常に曜日と時間を固定する
②次回の予定が決まり次第、予約を入れる
③毎回トレーニングごとに次の予約を入れる
不明な点や質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
自宅での運動は強制ではありませんが、おこなっていただくことをお勧めしています。希望であればトレーニングメニューなどもご提案させて頂きます。
はい、大丈夫です。当ジムでは、4歳児まで使用可能なベビーサークルをご用意しております。
減量に関しましては、年齢や性別、身長、食習慣などによって変わります。詳細は無料カウンセリングにお越しください。分かりやすくご説明させていただきます。
当ジムでのトレーニングは、リバウンドしにくいダイエット方法になりますが、コース終了後に一気に食事の量を戻してしまうと、リバウンドしてしまうことがあります。
コース終了時に、一人ひとりに合わせた食事の戻し方を説明させて頂きます。
店舗アクセス
店舗名：Seven Eight
〒359‐0043
埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢１F
℡：042‐000‐2722
西武新宿線 「新所沢駅」東口より徒歩5分（駐車場・駐輪場完備）
営業時間：
月曜日～金曜日：13時～23時
土曜日：9時～18時
定休日：日曜日
