SevenEightでは男性のお客様の「ダイエット」「バルクアップ（筋肉をつける）」「健康的になりたい！」という様々なニーズに答えることができます。
今まで「ジムに通ったけど使い方がわからない」「何をどれだけやったらいいの？」など筋トレの基礎を学ぶこともできるので、卒業したあとでも生涯役に立つ知識を得られることもできるんです。
男性のパーソナルトレーニング/ダイエット
体重は落としたいけど、できる限り筋肉量は落としたくないですよね？
当店では毎回体組成計で測定し、筋肉量は残しつつ、うまく”脂肪量のみ”を落としていくので体重の減量幅よりもサイズダウンを感じることができます。SevenEightの男性のダイエットではやることはズバリ「筋トレ」と「食事」になります。
男性のパーソナルトレーニング/バルクアップ
SevenEightではダイエットだけではなく、バルクアップ（筋肉を大きく）することもできます。
バルクアップでも「筋トレ」と「食事制限」ではあるものの、内容が大きく異なります。
バルクアップではダイエットの食事内容と異なり「タンパク質」「糖質」「脂質」をバランスよく取り入れることで効率良く筋肉をつけるこを目指します。
また、「食が細くて不安・・・」という方でも無理のない食事方法を提案させていただくのでご安心ください。
筋力トレーニング＆ボディメイクを学習できる
「今までジムに行ったけど何をして良いかわからない・・・」「Youtubeをみて独学で頑張ってみたけど効果はイマイチ」そんな方は多いんです。
SevenEightでの筋トレと食事を実際に体験することで「トレーニング方法」や「健康的に痩せる食事」を身についけることができるんです。
生涯役立つ知識・習慣なのでSevenEightへ通えば一生体型で困ることはありません。
男性のパーソナルトレーニング/ビフォーアフター
20代男性
30代男性
30代前半の方のBefore Afterになります。
体重は3ヶ月で-14kgを達成！とてもシンプルな食事でがんばってもらえました。
ほとんど筋肉量が落ちることなく、コース終了時にはとっても力持ちになっていました！
40代男性
SevenEight料金表
【入会金￥10,000】
| 短期集中コース（2か月目安） | 全17回のパーソナルトレーニング （有効期限4ヶ月） ￥151,000 |
| スタンダードコース（3か月目安） | 全25回のパーソナルトレーニング （有効期限5ヶ月） ￥209,880 |
| 習慣化コース（４か月目安） | 全32回のパーソナルトレーニング （有効期限6ヶ月） ￥266,200 |
| 長期習慣化コース（５か月目安） | 全40回のパーソナルトレーニング （有効期限8ヶ月） ￥333,300 |
月々3,900～分割支払いもOK
SevenEightでは最大36回での分割が可能です。
短期集中コース17回では月々¥3,900から通うことができます。また頭金を大きくしたり、ボーナス払い設定もできるので「月々のお支払い可能額」を言って頂けると無料でお支払いシミュレーションをすることができます。納得できるまで何度もシミュレーションできますのでお気軽にご相談ください。（すべてのコースに対応しています。）
