2023年7月
食事の代わりにプロテインってどうなの？メリット・デメリットを解説
2023年7月28日
大沢 こんにちは所沢市パーソナルトレーニングジムSevenEight代表の大沢です。 最近ではプロテインも一般化されて「プロテイン=マッチョ飲み物」というイメージではなくなってきましたね！ 「プロテイン」は「タンパク質」 […]
ダイエットの強い味方！！オートミールについて解説
2023年7月14日
大沢 こんにちは所沢市パーソナルトレーニングジムSevenEight代表の大沢です。今回は「オートミール」について書いていきます。 オートミールってそもそも何？？ オートミールはオート麦（オートムギ）から作られるシリアル […]
【学割20%OFF】埼玉県所沢市のパーソナルトレーニングジム/SevenEight【新所沢】
2023年7月7日
大沢 こんにちは埼玉県所沢市のパーソナルトレーニングジムSevenEight代表の大沢です。 今回は学生必見！全コース学割20%OFFで入会できてしまう所沢市のパーソナルトレーニングジムSevenEightについて紹介し […]