2024年3月

2024年3月12日

こんにちは所沢市パーソナルトレーニングジムSevenEight代表の大沢です。パーソナルトレーニング卒業後はいよいよ担当のトレーナーから飛び立ちの瞬間です・・・今回は絶対に役立つ「リバウンドしない過ごし方」について書 […]

2024年3月6日

＼私の運営するパーソナルジム／この記事を書いた人大沢達矢パーソナルトレーナー歴12年目。ボディメイク・パーソナルジムの情報についてわかりやすく発信しています。埼玉県所沢市パーソナルジムSevenEightの代表トレ […]