所沢で20代女性のパーソナルジム・ダイエットならSeven Eight

ご安心ください。一般的な短期集中ジムで行われるような「炭水化物を一切食べない過酷な絶食」は、筋肉を減らしリバウンドの最大の原因になります。

新所沢のSeven Eight（セブンエイト）では、無理な食事制限を一切行わないからこそ、プログラムが終了した後でも「一生涯の痩せ習慣」を自然と身に付けることができます。

リバウンドしにくい正しい筋肉の付け方と、日常生活に溶け込む健康的な食事管理をマンツーマンで指導するため、卒業後もご自身で体型をキープし続ける「リバウンドフリーな体」を目指せます。

当ジム（セブンエイト）は、「短期集中での確実なボディメイク・ダイエット」を得意としている点が、他店との違いです。

一般的なジムのように長期間通わせるのではないか、短期間で結果を出しながらお客様が卒業した後も自立して体型をキープできる「一生モノの痩せ習慣」を身に付けていただきます。そのために、お客様一人ひとりの好みに合わせた丁寧なオーダーメイドの「食事ガイドライン」も作成いたします。

さらに、大手の「RIZAP（ライザップ）」で数多くの減量成功実績と経験を積み、トレーナーが最初のカウンセリングから毎回のセッションまで「最初から最後まで一貫して担当」させていただく点です。

担当者が変わることなく短期集中型だから、結果的にコスパよくボディメイクを成功することができます。

はい、もちろん大歓迎です！実は、Seven Eight に通われるお客様の約9割が、運動経験ゼロの完全なトレーニング初心者からのスタートです。

当ジムでは、いきなり重いバーベルを持つようなハードな運動は絶対にしません。あなた自身の体力や運動経験、当当日体調に合わせて、まずは緊張をほぐす簡単なストレッチや、正しいフォームの練習から優しく始めていきます。

Seven Eight では、当ジムの指導方針やサービス内容に100%ご納得いただけた場合のみ、お客様ご自身の意思でご入会いただくスタイルを徹底しています。

最新のAI姿勢分析や、プロによる「無料ダイエットシミュレーション」の相談だけで終わる方もたくさんいらっしゃいますので、まずはご自身の体が変わる可能性を確かめる感覚で、どうぞお気軽にリラックスしてお越しください。また、他店との比較で来られる方も多いので、お気軽にご来店ください。

はい、もちろん通っていただけます！新所沢駅徒歩5分の好立地に加え、店舗の目の前に「専用駐車場」を完備しておりますので、お車でもストレスなく通うことが可能です。

そのため、所沢市内だけでなく、東村山市・清瀬市・狭山市・入間市といった所沢市外の周辺エリアからお車で通われているお客様も非常に多くいらっしゃいます。

遠方の方や、まずはお話だけ聞いてみたいという方向けに、オンラインでの無料カウンセリングにも柔軟に対応しております。

忙しい方でも無理なく続けていただけるよう、Seven Eight ではお客様のライフスタイルや仕事のリズムに合わせて【3つの予約システム】をご用意しています。

• ① 曜日・時間を完全に固定するシステム（ルーティン化したい方にオススメ）
• ② 先の予定を数回分まとめて確保するシステム（シフト制のお仕事の方にオススメ）
• ③ 毎回セッション終了時にその都度予約するシステム（直前まで予定が読めない方にオススメ）

担当トレーナーとスケジュールを相談しながら、その都度柔軟に決めていくことができますので、急な出張や予定の変更がある方でも安心して続けられます。

ご安心ください。当ジムでは、60代の方はもちろん、現在は70代のシニア層のお客様まで元気に楽しく通われています。

Seven Eightには、膝や腰に一切の無理な負担をかけない特殊な専用マシン（レッグエクステンション＆レッグカール）を完備しています。関節痛などの不安がある方でも、体に負担をかけることなく、狙った筋肉へ安全かつ効率的にアプローチできます。

当ジムでは、リバウンドの原因となる過度な糖質制限は推奨しておりません。そのため、毎日の食事でご飯やパン、麺類などの炭水化物（主食）を美味しく召し上がっていただけますし、お酒（アルコール）が好きな方も我慢しなくて大丈夫です。

お客様一人ひとりの生活リズムや好みに合わせたオーダーメイドの食事ガイドラインを作成します。

「食べない辛さ」ではなく、「しっかり食べて綺麗に痩せる」ための、ストレスがなく一生続けられる正しい食事習慣をプロが優しくご提案させていただきます。

はい、大丈夫です！Seven Eightでは、15歳以上（高校生以上）の方であればどなたでもご入会いただけます。部活のパフォーマンス向上や、正しい姿勢づくり、健康的なボディメイクのために通われる学生の方も大歓迎です。

また、学生の皆さんを応援するために大変お得な「学割」をご用意しております。すべてのコース料金から一律20%OFFで対応させていただきます。

完全個室の安全な環境でプロの指導を受けられますので、保護者の方も安心して通わせていただけます。

はい、もちろん大歓迎です！当ジムは他のお客様と一切顔を合わせない「完全個室・完全予約制」のプライベート空間ですので、お子様が泣いてしまったり元気に動き回ったりしても、周囲の目を気にする必要はまったくありません。

さらに、店舗は1階の路面テナントですので、階段の昇り降りがなくベビーカーのまま段差なしでスムーズに乗り入れていただけます。

お母様が安心してトレーニングに集中できるよう、安全なベビーサークルも完備しておりますので、産後ダイエットや子育て中のリフレッシュにぜひお子様と一緒に気軽にお越しください。

確かに、最近は大手の有名パーソナルジムであっても突然の店舗閉鎖や破産のニュースがあり、「お金を払ったのに通えなくなったらどうしよう」と不安になりますよね。

しかし、ご安心ください。当ジムは新所沢の地で8年間にわたり誠実に地域密着で営業を続けている確かな経営実績があります。創業時から不要な広告費を削り黒字経営を継続しておりますので突然閉店するようなリスクはございません。

また、万が一こちらの都合で継続が困難になった場合には、未消化分の料金を返金させていただく旨を会員規約（契約書）にも明記しております。

個人経営ならではの「顔が見える誠実さ」で、お客様の大切な費用と信頼をお守りしますので、どうぞ安心してお体をお任せください。

当ジムの店名であるSeven Eightは、日本のことわざである「七転び八起き（ななころびやおき）」から名付けました。

ボディメイクやダイエットの道のりでは、ときには体重が落ち悩む「停滞期」が来たり、つい食べすぎてしまって自己嫌悪に陥ったりと、つまずいてしまう瞬間が誰にでもあります。

しかし、「転ぶたびに何度でも起き上がり、そこから成長し、新しい知識を学習して、一生モノの健康な習慣に変えていってほしい」という願いを込めています.