所沢｜24/7workoutとパーソナルジムSeven Eightサービス・料金を比較

所沢駅の周辺でパーソナルジムを探していると、ネット広告でもおなじみの有名大手「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）」さんが気になっている方も多いのではないでしょうか。「3食しっかり食べて痩せる」というフレーズ、とっても魅力的ですよね！

今回は当ジム（SevenEight）それぞれのジムの特徴や料金の違いをプロの目線から優しく分かりやすく徹底比較してみました！

24/7workoutとパーソナルジムSeven Eightどんなコンセプト？

まずは、それぞれのジムが最も大切にしている「コンセプト（通う目的）」の違いから比較していきましょう！

24/7Workout（24/7ワークアウト）さん
「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトにした、完全個室のパーソナルジムです。極端な食事制限をせず、100%オーダーメイドのメニューで、一時的な減量ではなく「リバウンドしにくい健康的な身体作り」を目指しています。

Seven Eight（セブンエイト）
「ダラダラ通わせない」をコンセプトにした、最短2ヶ月の短期集中型ボディメイク専門ジムです。期間をしっかりと決めて確実に結果を出し、卒業した後も自分の力で体型を維持できる一生モノの「痩せ習慣（スキル）」を身につけることに特化しています。

24/7workoutとSeven Eightサービス内容比較

日々の通いやすさや、設備などのサービス内容にもそれぞれのジムのこだわりがあります。

• 24/7Workout（24/7ワークアウト）さんのサービス
  トレーニングウェア、シューズ、靴下、タオル、バスタオル、さらに水素水まで必要なものが全て無料でレンタル・提供されるため、完全に「手ぶら」で通うことができます。個別のシャワールームや各種アメニティも完備されており、早朝7時から深夜24時まで営業しているのも大きな特徴です。
• Seven Eight（セブンエイト）のサービス
  最新の「AI姿勢分析」を使ってお客様の骨格や体質を細かく解析し、無駄を省いた効率的な指導を行います。
  また、マシンピラティス・スピンバイク「無料の専用駐車場」を完備していますので、所沢周辺で車を使ってラクラク通いたい方にはとても便利な環境です（※室内用のトレーニングシューズのみご持参をお願いしております！）。

トレーニングの内容に違いはある？

マンツーマンで行うトレーニングのアプローチについても比較してみましょう。

• 24/7Workout（24/7ワークアウト）さんの方針
  マニュアルに頼るのではなく、パーソナルトレーナーがお客様に合わせた100%オーダーメイドのプランを提案してくれます。正しく筋肉に効かせるフォーム指導や、成長に合わせた適切な負荷調整など、週2回（1回50分）のトレーニングで効率的に理想の身体に近づけてくれます。
• Seven Eight（セブンエイト）の方針
  理学療法士監修のもと、プロとしての長年の経験とAI分析を掛け合わせ、お一人お一人の骨格・体質から逆算した専用プログラムを作成します。
  ジムにいる時間（1回50分）だけでなく、ジムの外での時間の過ごし方（毎日のちょっとした運動アドバイスなど）も手厚くサポートし、一生モノの「習慣化」を促します。

食事制限はどちらも大変？

ダイエットで一番気になる「お食事サポート」についての比較です。

24/7Workout（24/7ワークアウト）さんの食事
目標達成後のキープを可能にするために、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングで摂る「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨しています。無理な制限をしないため、リバウンドしにくい正しい食習慣を身につけることができます。

Seven Eight（セブンエイト）の食事
管理栄養士監修の「自分だけの食事ガイドライン」を作成し、お客様のライフスタイル（外食や飲み会など）に合わせた無理のない食事を提案します。
そして、毎食の報告に対してトレーナーが直接メッセージをチェックし、褒めながら・励ましながらLINEなどで手厚くサポートします。一人で孤独に耐える食事管理ではなく、いつもトレーナーがすぐ隣で支えてくれる安心感があります。

24/7workoutとSeven Eight料金比較

比較項目	Seven Eight （セブンエイト）	24/7Workout （所沢店）
ジムの特徴	「ダラダラ通わせない」最短2ヶ月の短期集中ボディメイク専門	「3食しっかり食べて痩せる」がコンセプトの100%オーダーメイドジム
入会金（税込）	11,000円 ※キャンペーン等で無料になる場合あり	無料（0円）
体験・カウンセリング	1回 2,750円（お試しプラン）	無料カウンセリング
2ヶ月・16回コース（食事指導付き）
プラン名	2ヶ月プラン（全16回）	固定プラン（月8回） ※曜日と時間が決まったプラン
料金（税込）	総額 141,900円 ※条件付きモニタープランは100,000円	総額 130,240円 （月額65,120円×2ヶ月換算） ※日時を選べるフリープランの場合は総額143,264円
食事サポート	AI解析による専用プレート作成＋毎日のLINE報告とフィードバック	「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨し、適切なタイミングと量をサポート
その他の特徴・プラン
無料レンタル・持ち物	室内用シューズは持参	ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、水素水など全て無料で完全手ぶらOK
その他のプラン	月額プラン（月4回 35,200円 / 月8回 66,000円）	月4回・12回・16回などのプラン、一括プランあり

24/7ワークアウトさんは入会金が無料で、曜日・時間を固定するプランであれば2ヶ月約13万円と、大手の中では比較的リーズナブルな価格設定となっています。

一方でセブンエイトは、いつでも好きな日時で予約できる通常プランが141,900円、さらにお得なモニタープランなら【2ヶ月総額10万円】というお財布にとても優しいコストパフォーマンスを実現しています！「内容には一切妥協せず、できるだけ費用を抑えて賢く結果を出したい」という方に大変選ばれています。

どんなトレーナーがいるの？

パーソナルジム選びで最も大切と言っても過言ではない「トレーナーの制度」についてです。

• 24/7Workout（24/7ワークアウト）さん：
  知識や技術はもちろん、通う「楽しさ」の品質も重視するプロのパーソナルクトレーナー陣が二人三脚でサポートしてくれます。店舗には多数のトレーナーさんが在籍しており、万が一「相性が合わないな…」と感じた場合は、別のトレーナーさんに変更してもらうことも可能です。
• Seven Eight（セブンエイト）：
  当ジムでは、あの業界最大手パーソナルジム（ライザップ）で累計700名以上のお客様を担当し、多くの減量を成功させてきた「トレーナー歴11年のベテラン代表トレーナーが、最初から最後まで責任を持って専属で担当させていただきます。
  

24/7workoutがオススメな人

ここまでの内容をまとめると、24/7ワークアウトさんはこんな方にぴったりのジムです！

• ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルを活用し、完全に手ぶらで通いたい方
• 入会金をかけずに、初期費用を抑えてスタートしたい方
• お仕事がとても忙しく、早朝や深夜（7:00〜24:00）などの幅広い時間帯で通いたい方
•  トレーニング後に個室のシャワーを浴びて、スッキリしてから帰りたい方
•  「3食しっかり食べる」ことを重視し、極端な食事制限をしたくない方

Seven Eightがオススメな人

一方で、私たちのセブンエイトはこんな方に心からオススメしたいジムです！

• 自己流ダイエットに限界を感じていて、2〜3ヶ月の短期間で確実に結果（ダイエット・ボディメイク）を出したい方
•  毎回トレーナーが変わる環境ではなく、歴11年の元ライザップトレーナー（大沢）に最初から最後までずっと1対1で伴走してほしい方
•  毎日の食事内容をプロに直接チェックしてもらい、褒められ、励まされながら二人三脚で挫折せずに走り切りたい方
•  卒業後も「何度でも無料で相談できる環境」を味方につけて、一生太らないスキルを身につけたい方
•  お車でマイペースに通いたいため、店舗専用の無料駐車場があるジムを探している方

所沢市内の24/7workoutとSeven Eightの店舗情報

24/7workout

Seven Eight

まとめ｜無料カウンセリングを受けてみよう

24/7ワークアウトさんも、私たちセブンエイトも、それぞれお客様の理想を叶えるための素晴らしいこだわりと強みを持っています。

手ぶらで通える大手の充実したサービスや、深夜までの営業時間に魅力を感じる方は、ぜひ所沢駅近くの24/7ワークアウトさんをチェックしてみてくださいね。

もし、「アットホームな完全プライベート空間で、ベテラン代表に最初から最後までしっかり見てほしいな」「食事もトレーニングも、コストパフォーマンス高く賢く結果を出したいな」と思われたなら、ぜひ新所沢にあるセブンエイトの無料カウンセリングへお越しください！

セブンエイトでは、女性に嬉しい「マシンピラティス」の指導や、小さなお子様連れでのご来店も大歓迎です。あなたのお悩みに合わせた最適な最短ルートのダイエット方法をご案内させていただきます。お気軽なご相談をお待ちしております！

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