2ヶ月で-10kgを達成しました。ウエストはなんと-18cm減！
食事とトレーニング、自宅での運動も頑張ってもらえました！
31歳男性2ヶ月間で-8kgを達成しました。飲み会も多かったですが、居酒屋でのメニューもうまく選んでもらえました！トレーニングも積極的できれいなビフォーアフターとなりました。
20代男性2ヶ月間-10kg達成
仕事や家庭のストレスもありましたが、なんとか2ヶ月間やりきってくれました！
30代前半の方のBefore Afterになります。
体重は3ヶ月で-14kgを達成！とてもシンプルな食事でがんばってもらえました。
ほとんど筋肉量が落ちることなく、コース終了時にはとっても力持ちになっていました！