大沢
新所沢でボディメイク専門パーソナルジム「Seven Eight（セブンエイト）」代表の大沢です。
新所沢駅の周辺で本格的に体を動かそうと思ったとき、真っ先に候補に上がるのが「ゴールドジム新所沢埼玉」さんですよね。
世界最高峰のマシンがズラリと並ぶ充実したジムエリアは、常に最新のマシンがずらりと並んでいてまさに「ガチ勢のジム」というイメージがありますね。
しかし、これだけ素晴らしい設備が揃っていても「入会しただけで自動的に痩せる」ということはありません。
今回はゴールドジムに通っても通っただけでは「なぜ痩せないのか？」について考えていきましょう。
ゴールドジム新所沢店のサービス料金・店舗情報
ゴールドジム 新所沢埼玉
■ 店舗情報
| 住所 | 〒359-1111 埼玉県所沢市緑町1-1-11 西武ショッピングプラザ 新所沢グリーンハイツB1F |
|---|---|
| 電話番号 | 04-2926-8787 |
| 営業時間 | 月～土：7:00～23:00 日：9:00～20:00 祝日：7:00～22:00 |
| 定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 |
・ニューグランド新所沢（屋上駐車場）：3時間無料（10:00～23:00） ・ニューグランド新所沢（駐輪場・バイク）：3時間無料（10:00～22:30） ・西武スマイルパーク新所沢駅西口第１：1時間100円 ※駐車場・駐輪場を利用する際は、フロントで証明書やステッカーの発行手続きが必要です。 |
■ サービス内容
- ジムエリア：マシンの増設やEZバーの追加など、随時アップデートされる本格的なトレーニング環境
- スタジオ・スクール：専用スタジオでのレッスン、短期トレーニング教室、卓球レッスン、キッズ向けのライオンズダンスアカデミーなど
- パーソナルトレーニング：専門のパーソナルトレーナーによる個別指導
■ 料金表（税込）
| プラン・項目 | 料金 | 備考・利用条件 |
|---|---|---|
| 入会登録料 | 5,500円 | ※入会金は無料 |
| 個人向けプラン（月額） | ||
| フルタイム | 10,450円 | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,800円 | 月～土・祝日 OPEN～18:00 |
| ウィークエンド | 8,800円 | 土・日・祝日 OPEN～CLOSE |
| BIZFIT® | 11,000円 | 月～金 7:00～10:00、19:00～22:00 （レンタル5点セット付） |
| ゴールド | 17,050円 | 全営業時間（レンタル5点セット付 ※1日1回） |
| 学生・ファミリー・その他プラン | ||
| 学生会員 | 月額 7,480円 | 全営業時間（22歳以下限定） |
| ファミリー（2人目） | 月額 8,250円 | 同居2親等以内のご家族 （3人目以降は3,300円） |
| ビジター（都度利用） | 1回 2,860円 | 1回5時間まで利用可能 |
なぜ？新所沢のゴールドジムでダイエットできないと悩むライトユーザーの共通点
1. マシンの使い方が分からず、ガチ勢の雰囲気に圧倒されてしまう
ゴールドジムには、本気で体を鍛えているハイレベルな方（ガチ勢）も多く通われています。筋トレ初心者や女性の場合、その圧倒的な雰囲気に少し緊張してしまい、「使いたいマシンの使い方が分からないけれど、恥ずかしくてトレーナーさんに聞きづらい…」ということになりがちです。
結果として、毎回無難なランニングマシンだけを走って終わってしまい、効果的なボディメイクに繋がらないケースがとても多いのです。
2. 完全予約制ではないため、つい足が遠のいてしまう
ゴールドジムはご自身の好きな時間に自由に使える反面、「〇月〇日の〇時に行く」という強制力がありません。
「仕事が長引いたから」「今日は雨が降っているから」と自分に言い訳をしていくうちに、せっかく月謝を払っているのに何週間もジムに行かなくなってしまう……というのも結果がですらい原因の１つかも
3. ダイエットに最も重要な「毎日の食事指導」まではカバーしてくれない
ここが一番大きなポイントです。ダイエットの成功は「食事が8割」と言われますが、ゴールドジムさんの一般的な月額プランでは、あなたの毎日の食事（朝・昼・晩）をチェックしてアドバイスをくれる仕組みまではありません。
どれだけジムで汗を流しても、日々の食事の選び方が間違っていれば、一向に脂肪は燃えてくれないのです。
初心者こそパーソナルジムで「一生モノの痩せ知識」を学ぶというロードマップ
そんなあなたにおすすめしたいのが、「まずはパーソナルジムでトレーニングの正しいフォームや食事の選び方をしっかり学習し、自分でできるようになってからゴールドジムへ一人立ちする」というステップアップです。
新所沢で8年目の実績を持つ「セブンエイト」なら、その準備期間を完璧にサポートできます。
- 元ライザップ歴11年の代表による完全マンツーマン指導 周りの目を気にする必要は一切ない完全個室です。最新のAI姿勢分析に基づき、「あなたにとって本当に効果のあるマシンの使い方やフォーム」をイチから丁寧に指導します。
- 毎日の優しく手厚い食事指導サポート LINEを使って、日々の食事選びを徹底的にバックアップ。「ダラダラ通わせない」をモットーに、最短2ヶ月間で理想の体に導き、リバウンドしない一生涯の痩せ習慣を身につけていただきます。
- 駅徒歩5分・無料の専用駐車場あり お仕事帰りやお買い物のついでにも、パーキング代を気にせず快適に通っていただけます。
ゴールドジムとセブンエイトの「併用」という選択肢も大歓迎！
「ゴールドジムの極上マシンやサウナの環境は気に入っている！」という方は、ジムを辞める必要はありません。 週に1回はパーソナルトレーニングと食事の軌道修正を受け、残りの日はゴールドジムに行って覚えたフォームで自主トレをしたり、スタジオレッスンを楽しむという「ハイブリッドな併用」をされている賢いお客様もたくさんいらっしゃいますよ！
まとめ：新所沢で「迷子にならないダイエット」を始めましょう
世界最高峰の環境（ゴールドジム）を100%活かして痩せるためにも、まずはその取扱説明書（正しいフォームと食事の知識）を、パーソナルジムでプロから体得してみませんか？
セブンエイトでは、短期集中のパーソナルトレーニング・食事制限で今後の人生で二度と体型に困らなくなる知識と考えれば、これ以上ない自己投資になります。
「今年こそは自分を変えたい！」と本気で思っている方は、まずは無料カウンセリングへお気軽に遊びに来てください。無理な勧誘は一切いたしませんので、リラックスしてあなたのお悩みを聞かせてくださいね。
＼良ければチェックしてね／
| 店舗名 | Seven Eight メディーヘルス株式会社 |
| 住所 | 〒359‐0043 埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢１F ※西武新宿線 「新所沢駅」東口より徒歩5分（駐車場・駐輪場完備） |
| TEL | 042-000-2722 |
| 営業時間 | 月曜日：13:00〜22:00 火曜日：13:00〜22:00 水曜日：13:00〜22:00 木曜日：13:00〜22:00 金曜日：13:00〜22:00 土曜日：9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
