大沢
新所沢のパーソナルジムSevenEightの大沢です。
所沢エリアで「本格的に、しかも楽しく快適にダイエットやボディメイクを始めたい！」と思ったとき、真っ先に候補に上がるのが「ジョイフィット24（JOYFIT24）」さんですよね。
圧倒的なマシンの充実度はもちろん、お風呂やスタジオプログラムまで揃っていて、初心者から上級者まで選ばれているジムですね。
今回はパーソナルトレーナーである私からジョイフィット24でより、ダイエットしたい方へ1つの提案をさせていただければと思います。
ジョイフィット24所沢市内の店舗情報
所沢エリアの皆様にとって、抜群に通いやすい場所にあるのが「新所沢店」さんです。
- 店舗名： JOYFIT24 新所沢
- アクセス： 〒359-1103 埼玉県所沢市向陽町２０７６−７ 新所沢駅から車や自転車ですぐの通いやすい好立地
- 駐車場： 108台分の大型無料駐車場を完備！駐車料金を気にせずのんびり利用できます。
ジョイフィット24の特徴とサービス内容
ジョイフィット24新所沢店さんは、24時間ジムの枠を超えた本当に素晴らしい設備とサポートが揃っています。主な特徴をまとめてみました。
- 365日24時間営業： 時間を気にせず、いつでも好きな時に何度でもトレーニングが可能です。
- 充実のマシン＆フリーウエイト： ランニングマシン20台をはじめとする有酸素マシン、パワーラックやスミスマシン、1〜50kgのダンベルなど本格的な設備がズラリ。
- 無料の100日チャレンジ： 初心者の方でも安心の、シート調節や重りの設定方法をスタッフが説明してくれる無料サポートがあります。
- 多彩なスタジオレッスン： 常温スタジオ2面、ホットスタジオ1面を完備し、週100本以上のプログラムを開催。
- 大型のお風呂・シャワー完備： 男女別の浴槽があるため、運動しない日にお風呂だけ利用するリラクゼーション目的でも通えます。
- 充実のオプション： 水素水飲み放題やサプリメントサーバー、手ぶらで通えるレンタルタオルなども月額で用意されています。
これだけ環境が整っていれば、「ここなら楽しく通って、絶対に綺麗に痩せられる！」とワクワクして入会したくなりますよね。
ジョイフィット24でダイエット｜意外な落とし穴
しかし、これほど完璧な設備や無料サポートが揃っているにもかかわらず、「ジョイフィット24に楽しく通っているけれど、なかなか体重が落ちない…」と24時間総合ジムならではの「意外な落とし穴」を解説します。
「いつでも行ける」が逆効果！？
365日24時間いつでも行けるという便利さは最大のメリットですが、裏を返せば「完全予約制ではないので、ついつい明日でいっかとサボりがちになる」という人間の心理が働きやすい環境でもあります。
ダイエットの８割が食事だった
ジョイフィット24さんには素晴らしい運動環境や有料のパーソナルトレーニングがありますが、あなたの毎日の朝・昼・晩のお食事（カロリーや栄養バランス）を管理・指導してくれるわけではありません。ダイエットは「運動が2割、食事が8割」と言われるほど、食生活が命なんです。
ダイエットを加速させたいあなたへ。パーソナルジムと言う選択肢
「最高の設備を活かして、今度こそ限界を突破して本気で痩せたい！」 そう思ったあなたに、新所沢のパーソナルトレーナーである私から、とても前向きなロードマップをご提案させてください。
それは、ジョイフィット24の素晴らしい楽しさをそのまま残しながら、2ヶ月間だけ「パーソナルジム」を併用して、ダイエットの正しい取扱説明書を手に入れるという選択肢です！
完全個室のセブンエイトでは、11年間の指導実績を持つトレーナーが、最新のAI姿勢分析をベースに、あなたの体型や柔軟性に合わせた「一番安全で最も脂肪が燃える、あなただけのオーダーメイド指導」を行います。
さらに、毎日の食事選びもLINEを使って優しく手厚くサポート。2ヶ月間で、きつくないのにみるみる痩せる「一生モノの食事知識」が確実に身につきます。
ジョイフィット24とパーソナルトレーニングの組み合わせは最強
実は、セブンエイトの会員様の中にも、「週1回はセブンエイトでプロの本格指導と食事の軌道修正を受け、残りの日はジョイフィット24新所沢店さんでお風呂や有酸素運動、スタジオレッスンを楽しむ」というハイブリッドな通い方をされている方がたくさんいらっしゃいます。
セブンエイトでフリーウエイトの正しいフォームや、自分に最適なトレーニング負荷（重さ）の掛け方を一度プロからしっかり習っておけば、ジョイフィット24さんのあの広大で素晴らしいマシンエリアに戻ったときにも生かせることができます。
「学習・習慣」と「施設」どちらも良いとこ取りできちゃいます。
まとめ｜よければSevenEightの公式サイトをチェックしてください
ジョイフィット24では素晴らしい施設である一方で、サボれてしまう環境や食事のサポートがないので、ダイエットが停滞している方も多いと思います。
そんな方にお勧めなのが、一度パーソナルジムのを門を叩いてみて、運動習慣やトレーニング方法・食習習慣を身につけて、ジムを卒業したあとも、自分一人でマシンを迷わず動かせる習慣が残るため、リバウンドの心配も一切なくるはずです。
ぜひ、当店SevenEightの公式サイトをチェックして、気になったら無料カウンセリングを気軽に受けてみてくださいね。
＼さっそくチェックしてね！／
