所沢エリアでパーソナルジムを探していると、一度は耳にするのが大手の「かたぎり塾」さんではないでしょうか。SNSでもよく見かけますし、とってもクリーンなイメージがあって素敵ですよね。
今回はかたぎり塾さんと、当店新所沢にあるSevenEightの違いについて書いてみました。
どちらのジムもそれぞれの良さやコンセプトがしっかりありますので、プロの目線から料金やサービスの中身を優しく分かりやすく比較してみたいと思います！ジム選びの参考にしてみてくださいね。
かたぎり塾と所沢市パーソナルジムSeven Eightコンセプトの違い
まず一番大きな違いは、それぞれのジムが目指している「コンセプト（通う目的）」にあります。
- かたぎり塾さん： 「綺麗なダイエット」を掲げていて、無理のない月額制で、長期的にコツコツと運動習慣を身につけていくことを大切にされています。
- Seven Eight（セブンエイト）： 「ダラダラ通わせず、期間を決めて結果を出す」ことを大切にしています。２〜３ヶ月という短い期間で確実に見た目の変化を出しつつ、卒業した後もリバウンドしないための「一生太らないカラダの扱い方」を身につけていただくためのジムです。
「長くゆるやかに続けたいか」「期間を決めてしっかり変わりたいか」という目的によって、まずは選ぶ道が変わってきますよ！
かたぎり塾とSeven Eightトレーニング内容を比較
実際のトレーニング内容や時間にも、それぞれのこだわりが詰まっています。
- かたぎり塾さん（1回60分）： 医師や理学療法士の先生が監修したメソッドを取り入れています。体重を落とすだけでなく、姿勢を綺麗に改善したり、体の不調をケア（機能改善）したり、健康維持をしながら体を整えていくプログラムが特徴です。
- Seven Eight（1回50分）： こちらも理学療法士監修のもと、最新の「AI姿勢分析」を使って、お客様の骨格や体質を科学的に細かく解析します。無駄を徹底的に省いた効率的なボディメイクを行います。最短2ヶ月で結果を出すことにフォーカスした、完全オーダーメイドのメニューです。
かたぎり塾とSeven Eight食事指導の違い
ダイエットを成功させるために、トレーニングと同じくらい大切なのが「食事」ですよね。ここもアプローチが違います。
かたぎり塾さん： 公式アプリを使った「AI食事指導」が追加料金なしで使い放題になります。極端な食事制限はせず、お客様の生活スタイルに合わせて、お菓子やお酒の量・タイミングを上手に調整するような、無理のない食生活を提案してくれます。
- Seven Eight： 「あなただけの食事ガイドライン」の作成と、毎日の手厚い食事指導が最初から含まれています。 ジムにいない時間でも迷わないよう、毎食の報告に対してプロが直接細かくチェックします。
「これ、とっても良いメニューですね！」「その調子です！」と、たくさん褒めて励ましながら、LINEなどで二人三脚で優しくサポートします。
かたぎり塾とSeven Eight料金比較
気になる料金についても、それぞれのシステム（月額制か短期集中か）を比べてみましょう。どちらも大手のパーソナルジムと比べると、とってもリーズナブルで優しい価格設定になっています。
◆ かたぎり塾さん（月額制がメイン）
| プラン・コース名 | 料金（税別 / 税込） |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円（税込55,000円） 無料！ |
| 無料体験 | 0円 (当日入会で入会金無料特典あり) |
|
■ 月額プラン（一番人気・消化できなかった分は翌月繰越OK） 【含まれる内容】パーソナルトレーニング（1回60分）、ウェア・シューズ・タオル無料レンタル、プロテイン無料 |
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| 月4回プラン （1回あたり 6,500円 / 税込7,150円） |
26,000円（税込28,600円） |
| 月8回プラン （1回あたり 6,000円 / 税込6,600円） |
48,000円（税込52,800円） |
|
■ 回数券プラン（予定に合わせてマイペースに通いたい方向け） 【含まれる内容】パーソナルトレーニング（1回60分）、各種無料レンタル・プロテイン付き |
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| 4回券 （1回あたり 7,000円 / 税込7,700円） |
28,000円（税込30,800円） |
| 8回券 （1回あたり 6,750円 / 税込7,425円） |
54,000円（税込59,400円） |
- 特徴： 何ヶ月もやめられないといった「縛り」がないので、1ヶ月単位で気軽に始められるのが魅力です。
◆ Seven Eight（短期集中プランが主力）
| 入会金 | 10,000円（税込11,000円） 無料！ |
| お試しプラン ※お一人様2回まで |
1回：2,500円（税込2,750円） |
|
■ 結果にこだわるボディメイクプラン（短期集中） 【含まれる内容】AI解析、食事プレート作成、食事指導 |
|
| 2ヶ月プラン (全16回) | 129,000円（税込141,900円） |
| 3ヶ月プラン (全24回) | 189,000円（税込207,900円） |
| 4ヶ月プラン (全32回) | 250,000円（税込275,000円） |
| 5ヶ月プラン (全40回) | 310,000円（税込341,000円） |
|
■ ゆるく始める月額プラン 【含まれる内容】AI解析 |
|
| 月4回プラン （1回あたり 8,000円 / 税込8,800円） |
32,000円（税込35,200円） |
| 月8回プラン （1回あたり 7,500円 / 税込8,250円） |
60,000円（税込66,000円） |
- 特徴： 2ヶ月の総額費用として考えると、他の短期集中ジムに比べて非常にコストパフォーマンスが高い設定になっています。
どんな人が担当のトレーナーになるの？
「自分の体をだれに任せるか」というトレーナー選びも、パーソナルジムでは本当に大切ですよね。
- かたぎり塾さん： 採用率6%という厳しい試験を突破し、認定資格を取得した優秀なトレーナーさんが在籍しています。理学療法士の考え方をベースにした指導をしてくれる先生もいらっしゃいます。（※店舗やシフトによって担当が変わることがあります）
- Seven Eight： 大手パーソナルジム（ライザップ）で、累計700名以上のお客様を担当してきた、トレーナー歴11年のベテラン代表（私、大沢達矢）が、最初から最後まで責任を持って専属で担当させていただきます。途中で担当が変わることはなく「この前言ったのに引き継ぎができていない。。。」という心配はありません。
持ち物と服装は何がいいの？
お仕事帰りや、お出かけついでに通うとなると、持ち物の手軽さも気になりますよね。
- かたぎり塾さん： ウェアの上下、シューズ、タオルがすべて無料でレンタルできます。さらに、運動後のプロテインまで無料で提供されるので、文字通り完全に「手ぶら」で通うことができます。これはとっても便利ですね！
- Seven Eight： 当ジムでは、お気に入りの室内用の「マイシューズ」だけはご持参いただく形をお願いしております。（お手数をおかけしてすみません！）その分、近所の人や車でお越しの方なら土足でそのままOK！という形になっています。
かたぎり塾がオススメな人
これまでの内容をまとめると、かたぎり塾さんはこんな方にぴったりのジムです！
- 🌟 ウェアや靴、プロテインも全部お任せして、完全に手ぶらで通いたい方
- 🌟 最初にある程度の費用はかかっても、月額制（月3.3万円〜）で無理なく長く運動習慣をつけたい方
- 🌟 激しいダイエットよりも、姿勢の崩れや体の不調ケア（機能改善）をメインに行いたい方
- 🌟 ベビーサークルなどが完備された環境で、小さなお子様と一緒に通いたいママさん
Seven Eightがオススメな人
一方で、セブンエイトは、こんな方に心からオススメしたいジムです！
- 🌟 これまでの自己流ダイエットに限界を感じていて、2〜3ヶ月の短期間で確実に「見た目」の結果を出したい方
- 🌟 毎日の食事をプロに直接見てもらい、励ましてもらいながら、挫折せずに走り切りたい方
- 🌟 アルバイトや経験の浅いスタッフではなく、歴11年の元ライザップトレーナーに最初から最後まで専属で見てもらいたい方
- 🌟 卒業した後も自分で体型をキープできる「一生モノの痩せ知識」を身につけ、さらに無料のアフター相談も活用したい方
- 🌟専用駐車場あり！
かたぎり塾は所沢・新所沢・小手指にある
大手のネットワークがあるかたぎり塾さんは、所沢エリアにも「所沢」「新所沢」「小手指」とたくさんの店舗があります。お家の近くや、よく使う駅の近くで見つけやすいのも大きな強みですよね。
もし、そんな素敵なライバル店様がある中で、「今回は本気で、集中的にダイエットを頑張ってみたい！」「リバウンドしない一生太りづらい習慣を身につけたい！」という強い想いをお持ちでしたら、ぜひ新所沢にある当ジム「Seven Eight（セブンエイト）」を検討してもらえると、とっても嬉しいです！
まとめ｜気になる方は無料カウンセリングを受けてみよう
かたぎり塾さんとセブンエイトの違いについてご紹介してきました！
長期的にゆるやかに体を整えていきたい方は、ぜひお近くのかたぎり塾さんをチェックしてみてくださいね。
そして、「今年こそは絶対に変わりたい！」「最短２ヶ月で新しい自分に出会いたい！」という方は、まずはセブンエイトの無料カウンセリングでお悩みをお聞かせください。
無理な勧誘などは一切ありませんので、お茶を飲むようなリラックスした気持ちで、あなたにとって一番ベストなジム選びを一緒に考えていきましょう！お会いできるのを楽しみにお待ちしております。
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