「産後に体型が変わってしまったけれど、小さな子どもを置いてジムには通えない…」そんなお悩みをお持ちのママさん、諦める必要はありません!

新所沢のパーソナルジム「Seven Eight(セブンエイト)」は、お一人おひとりに寄り添う完全プライベート空間。

当店はベビーサークル完備・ベビーカーを畳まずに店内に入れてOKです

わたし自身子供も好きなので泣き叫んでも、走り回っても笑顔で対応します笑。お子様と一緒に安心して通える環境をご用意して、がんばるママのボディメイクと健康をサポートいたします。

Information

【読者限定特典】 こちらの記事を読んで入会を決めていただいた方は、入会金10,000円分を無料にさせていただきます!

0歳児からOK!子連れ様大歓迎のパーソナルジム

子連れオッケーのパーソナルジム新所沢セブンエイト

SevenEightでは、子連れのお客様を大歓迎しております!一般的なフィットネスクラブや大手のジムでは「託児所がない」「子連れでの入場は禁止」というケースがほとんどですが、当ジムは完全予約制のプライベートジムですので、他のお客様の目を気にする必要は一切ありません。

小さなお子様が泣いてしまっても、元気に声をあげても、周りに迷惑がかかることはありませんのでご安心ください。0歳児の乳幼児期から一緒にジムへお越しいただき、ママの目の届く安全な空間で一緒に過ごしながらトレーニングを進めることができます。

ベビーサークルも完備!すぐ隣でパーソナルトレーニングが受けられる

子連れオッケーのパーソナルジム新所沢セブンエイト

フロア内に安全な「ベビーサークル」を完備しています。ママがトレーニングを行っているすぐ隣の安全なスペースでお子様にお待ちいただけるため、お互いの姿がいつでも確認できて安心です。

また、お子様が退屈しないよう「ぬいぐるみ」や各種おもちゃもご用意しております。「ママが運動している姿を見ながら楽しく待てる」と、お越しいただくお子様たちにも大変喜ばれています。

\お子様連れでも大歓迎/

店舗が1Fなのでベビーカーもそのまま入れてOK

子連れオッケーのパーソナルジム新所沢セブンエイト

当店は「路面店の1階」に店舗を構えています。段差を気にする必要がなく、ベビーカーのままフロア内にそのまま入っていただいて大丈夫です。

ベビーカーをたたむ手間もなく、お子様を乗せたままスムーズにジム内へ移動していただけるため、抱っこ紐や重いマザーズバッグを抱えての移動ストレスが最小限で済みます。

\ベビーカーもOK/

出産後3ヶ月後からパーソナルトレーニングを推奨

トレーニングイメージ

当ジムでは、出産後3ヶ月が経過したタイミングからのパーソナルトレーニングを推奨しています。

産後の体は、ママが想像している以上に大きなダメージを負っており、骨盤周りの靭帯や筋肉も緩んでいるデリケートな状態です。出産直後に焦って激しい運動を始めてしまうと、かえって体調を崩したり、関節を痛めたりするリスクがあります。

まずは出産後2ヶ月間は体をしっかりと休めていただき、「産後3ヶ月目」を目安に、プロの指導のもとで安全に、かつ効果的に引き締めをスタートしていくのがベストな選択肢です。

産後のパーソナルトレーニングの注意点と対策

子連れオッケーのパーソナルジム新所沢セブンエイト

産後のボディメイクにおいて、一般的なダイエットと同じメニューを行うのは禁物です。セブンエイトでは、産後特有の体の変化を考慮し、以下のような徹底した注意点と対策を持って指導を行います。

産後トレーニングのポイント

  • 骨盤を開かないようなトレーニング 出産によって開いた骨盤や緩んだ骨盤底筋群に対し、さらに負担をかけるような無理な負荷はかけません。骨盤を優しくケアし、元の正しい位置へと引き締めていくための専門的なアプローチを最優先します。
  • 体に負担のかからない食事指導 産後はホルモンバランスが乱れやすく、特にお母さんの体はエネルギーを必要としています。極端な糖質制限や絶食のような、体に負担のかかる食事制限は絶対に提案いたしません。
  • ストレスのかからない栄養摂取 育児による睡眠不足やストレスがある中で、厳しい食事制限を行うとリバウンドや体調不良に繋がります。「しっかり食べて、健康的に美しくなる」ための、メンタルにも優しい食事の摂り方をアドバイスします。

ママも安心!食事ガイドラインを作成

子連れオッケーのパーソナルジム新所沢セブンエイト産後、ダイエットメニュー

産後のダイエットにおいて、最も重要なのが「食事」です。しかし、育児や家事に追われる中で、自分のためだけに特別なダイエット料理を作るのは不可能に近いですよね。また、授乳中のママであれば、赤ちゃんに届く栄養のことも考えなければなりません。

そこでセブンエイトでは、お客様一人ひとりのライフスタイルや目標、授乳の有無に合わせた「あなただけのオーダーメイド食事ガイドライン」を作成いたします。

「スーパーで買える身近な食材でできる工夫」や「忙しい時でもパッと食べられるメニュー」など、無理なく続けられる具体的なアドバイスが満載です。あなた専用のガイドラインがあるからこそ、迷うことなく、ストレスフリーで理想の体型を取り戻すことができます。

Seven Eight料金表

入会金 10,000円(税込11,000円) 無料!
お試しプラン
※お一人様2回まで
1回:2,500円(税込2,750円)
■ 結果にこだわるボディメイクプラン(短期集中)
【含まれる内容】AI解析、食事プレート作成、食事指導
2ヶ月プラン (全16回) 129,000円(税込141,900円)
3ヶ月プラン (全24回) 189,000円(税込207,900円)
4ヶ月プラン (全32回) 250,000円(税込275,000円)
5ヶ月プラン (全40回) 310,000円(税込341,000円)
■ ゆるく始める月額プラン
【含まれる内容】AI解析
月4回プラン
(1回あたり 8,000円 / 税込8,800円)
32,000円(税込35,200円)
月8回プラン
(1回あたり 7,500円 / 税込8,250円)
60,000円(税込66,000円)

セブンエイトでは、どなたでも安心して長く通っていただけるよう、すべての料金をホームページ上に明朗に開示しております。長期の無理な縛り契約や、後から追加される不透明な費用は一切ございません。

\カウンセリングで詳しく説明/

子連れのお客様の声

実際にセブンエイトへお子様と一緒に通われているママさんたちから、嬉しいお声をたくさんいただいております。

30代・産後4ヶ月のママ

完全プライベートなので、子どもがグズっても焦らずトレーニングに集中できました。ベビーカーのまま入れるのが本当に助かります!

20代・産後4ヶ月のママ

骨盤周りの違和感がなくなり、妊娠前よりジーンズが綺麗に履けるようになりました。食事メニューも私の生活に合わせて作ってくれたので、無理なく続けられています

代表トレーナーからの挨拶

代表パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー大沢達矢の顔写真

大沢達矢

新所沢で独立してから7年、元ライザップトレーナーで累計700名以上を担当。

パーソナルジムは、きついイメージがあるかもしれないですが、「褒めながら楽しく」をモットーに、次のトレーニングが待ち遠しくなるようなセッションを心がけています。

趣味:奥さんと焼き鳥屋さん巡り、バイク(ハーレー乗ってます)

NSCA-CPT公認パーソナルトレーナー

よくあるご質問

短期集中で痩せるとリバウンドしないか不安です

Seven Eightでは短期集中でのボディメイクはもちろん、無理な食事制限はないからこそプログラムが終了した後でも「痩せ習慣」を身に付けることができます。

運動が苦手で、トレーニング初心者なのですが大丈夫ですか?

ご安心ください。Seven Eight に通われる方の約9割が、運動初心者からのスタートです。

体力や経験に合わせて、まずは無理のない動きから始めていきますので、 不安な方でも安心して取り組めます。

無料カウンセリングを受けると、勧誘されそうで不安です。

Seven Eight では、内容にご納得いただけた場合のみご入会いただくスタイルです。

無理な勧誘や即決を求めることは一切ありません。 相談だけで終わる方もいらっしゃいます。

所沢市外からでも通えますか?

はい、通えます。東村山・清瀬・狭山・入間など、 所沢市外から通われている方も多くいらっしゃいます。

オンラインでのカウンセリングにも対応しています。

予約やスケジュールが不安です。どのように予約を取りますか?

Seven Eight では、生活リズムに合わせて3つの予約方法をご用意しています。

  • ① 曜日・時間を固定
  • ② 先の予定をまとめて予約
  • ③ 毎回その都度予約

トレーナーと相談しながら、一緒に決めていきますのでご安心ください。

お問い合わせ無料カウンセリングの流れ

\新所沢駅徒歩5分&専用駐車場アリ/

当店では子育てを頑張るママさんを応援しています。仕事や育児や家事の合間を縫ってのトレーニング。会話をしながら運動することでリフレッシュの効果もありますよ。気になる方は一度無料カウンセリングへお越しくださいね。

店舗アクセス

店舗名Seven Eight メディーヘルス株式会社
住所〒359‐0043
埼玉県所沢市弥生町2892‐18 
コスモスマンション新所沢1F
※西武新宿線 「新所沢駅」東口より徒歩5分(駐車場・駐輪場完備)
TEL042-000-2722
営業時間月曜日:13:00〜22:00
火曜日:13:00〜22:00
水曜日:13:00〜22:00
木曜日:13:00〜22:00
金曜日:13:00〜22:00
土曜日:9:00〜18:00
定休日日曜日
新所沢のパーソナルジム SevenEight 新所沢駅から店舗までのみちのり

\\新所沢駅徒歩5分&専用駐車場アリ//

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