「新所沢にもたくさんのパーソナルジムがあるけど実際にどこがいいのかわからない・・・」と言う方は多いのではないでしょうか？
今回は所沢市（新所沢）で7年間、パーソナルジムを経営している私がそれぞれのジムのポイントをまとめてみました。
ぜひ最後まで見てみてくださいね。
＼私の運営する新所沢のパーソナルジム／
Seven Eight（セブンエイト）
大沢
まずは当ジムの紹介をさせてください。
SevenEightは新所沢で１番最初のパーソナルジムで2019年の〜結果へのこだわりと「一生モノの習慣」を提供しています。
- 強み： 歴11年・元ライザップトレーナーによる「リバウンドさせない本物の指導」。完全個室で、毎食の丁寧なメール指導までセットになっています。専用駐車場完備なのも隠れたポイントです。
- こんな人にオススメ： 「短期で集中してボディメイクしたい」「人生最後のダイエットにしたい」という方にオススメです。
とことこさん
- 強み： パーソナルトレーニングだけでなく、もみほぐしやリフレクソロジーといった「ボディメンテナンス」も一緒に受けられる点です。
- こんな人にオススメ： 運動だけでなく、日々の疲れも癒やしたい方や、リフレッシュを兼ねて体を動かしたい方。
A terrace新所沢店（エーテラス）さん
- 強み： 大会受賞経験のあるトレーナーによる指導と、高精度体成分分析装置「InBody」を駆使したデータ管理です。
- こんな人にオススメ： 自分の体の状態を数値で可視化して、スタイリッシュな環境でボディメイクに挑戦したい方。
MKT-Fitさん
- 強み： コンテスト経験者が教える「楽しく続ける」ボディメイク。アットホームな雰囲気で、お子様連れ大歓迎な点も魅力です。
- こんな人にオススメ： 厳しい雰囲気は苦手だけど、楽しく運動を習慣にしたいママさんや初心者の方。
WELL-FIT新所沢店（ウェルフィット）さん
- 強み： 1回30分・低価格という圧倒的なコストパフォーマンス。
- こんな人にオススメ： 「まずは安く始めたい」「自主トレのついでにプロに少しチェックしてほしい」というコスパ重視の方。
&８新所沢店（アンドエイト）さん
- 強み： 新所沢駅徒歩1分の好立地。予約から入室までスマホで完結し、1回15分という短時間でサクッと通える点です。
- こんな人にオススメ： 忙しくてまとまった時間が取れない方や、隙間時間で手軽に運動習慣を作りたい方。
かたぎり塾新所沢店さん
- 強み： 理学療法士監修のプログラムと、手ぶらで通える無料レンタル。白を基調とした綺麗な内装も特徴です。
- こんな人にオススメ： 清潔感を重視する方や、マニュアルに基づいた安定したサービスを求める方。
UO Best Performanceさん
- 強み： 代表トレーナーによる科学的根拠に基づいた本格指導。アスリートのパフォーマンス向上から機能改善まで、専門性が非常に高いです。
- こんな人にオススメ： 筋肉を大きくするだけでなく「動ける体」を作りたい方や、本格的なスポーツをしている方。
ゴールドジム新所沢店さん
- 強み： 圧倒的なマシンの種類と、世界レベルのトレーニング環境。別途料金でベテラントレーナーを指名できます。
- こんな人にオススメ： 重厚な設備を使いこなしたい中・上級者や、自分でもガッツリ追い込みたい方。
パーソナルジム選びのポイント
大沢
失敗しないためには以下の5つが大切です。
パーソナルジム選びポイントをチェックしよう！
- 通いやすさ: 駅からの動線はどうか。駐車場があるか
- 目的： ダイエット、癒やし、筋肉増強など、自分のゴールに合っているか。
- 料金： 総額（縛り）や、1回何分あたりの単価かを計算すること。
- トレーニング時間: 15分〜60分まではば広いのでチェックしましょう。
- トレーナーの相性： これが一番重要！「この人なら信頼できる」と思えるか。
これらの項目をチェックして、無料カウンセリングを受けてみるというのが1番です。
現在は、多くのパーソナルジムで無料カウンセリングをやっています。ネットの情報だけで決めず、気になるジムがあったら、まずは受けてみて自分の肌で感じてみるのが一番ですよ！
まとめ
大沢
ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね
いかがでしたか？新所沢には本当にいろいろなパーソナルジムがありますね！
どこも素敵なジムが多く迷ってしまうと思います。
最近ではパーソナルジムも増えたので、何件か無料カウンセリングを回ってみて決める方も多いんです。
もし、あなたの目的が「ダイエットしたい」「カラダを変えたい！」という目的であれば当ジムSeven Eightもチェックしてみてくださいね。
無料体験もやっていますので、「まずは一度試してみたい」という方も気軽にお問い合わせください。一緒に、理想の体への第一歩を踏み出しましょう！
| 店舗名 | Seven Eight メディーヘルス株式会社 |
| 住所 | 〒359‐0043 埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢１F ※西武新宿線 「新所沢駅」東口より徒歩5分（駐車場・駐輪場完備） |
| TEL | 042-000-2722 |
| 営業時間 | 月曜日：13:00〜22:00 火曜日：13:00〜22:00 水曜日：13:00〜22:00 木曜日：13:00〜22:00 金曜日：13:00〜22:00 土曜日：9:00〜18:00 |
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