所沢エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方必見！
ジムに通ったことがない初心者だけどパーソナルトレーニングジムってガツガツしてない？大丈夫？と心配にな方は多いんです。
運動初心者なら新所沢にあるSevenEight（セブンエイト）がオススメです
累計500名のパーソナルトレーニングダイエット初心者を救ってきた実績があるから安心なんです。
いきなり重いバーベルを担がせたり、無理な運動は一切ありません。
体力に自信のない人には最初はおじいちゃんおばあちゃんでもできる運動から始めるから無理なく身体を動かすところからスタートします。
もし不安であれば無料でパーソナルトレーニングを体験することができます。ぜひお気軽にご相談ください。
＼＼SevenEightの９０％は初心者／／
初心者にオススメのパーソナルトレーニングジムSevenEight（セブンエイト）【所沢】
所沢エリアでパーソナルジムをお探しの方は新所沢にあるパーソナルジムSevenEightがオススメです。
SevenEightではトレーニング初心者がほとんどで、体力に自信のない人でも結果に導いていきます。
いきなり重いバーベルを担がせたり、無理なトレーニングをさせることは絶対にありません！
例えば、パーソナルトレーニングではスクワット系の運動で下半身を鍛えることが多いですが、SevenEightではマシンも充実していて、
こちらは「レッグエクステンション＆カール」というものなのですが、腰や膝に負担のないマシンになるので運動初心者や高齢の方でも安全に脚のトレーニングをすることができます。
このように初心者の中でも安心・安全にトレーニングをすることができるので楽しくプログラムを進めることができるんです♪
初心者はどんなパーソナルトレーニングを受けられるの？？
パーソナル トレーニングのメニューは一人ひとり体力に合わせていくのでメニューは異なります。
ですが、体力に自信のない方はウエイトトレーニングは避けてこのようなバランスボールを使ったトレーニングから始めていきます。
そのほか、マットを使ったトレーニングなどその人の体力に合わせてトレーニングメニューを組んでいきます。
上半身のトレーニングでは初心者でも扱うことができるので、無理なく進めることができます。
フォームもトレーナーもついているので安心ですよ。
パーソナルトレーニング・ダイエット初心者が90％/累計500名の実績あり
SevenEightのお客様の９０％はトレーニング、運動初心者。
そんな方たちでも数カ月後にはキレイなボディラインになって体力や筋肉もしっかり付いてきます。
最初は体力に不安のある方でも1ヶ月も経てば体力や筋力の向上を実感することができることでしょう。
そして、そんなトレーニング初心者を支えていくのが私の仕事です。
もともとはライザップでパーソナルトレーナーとして実績を積んで2019年に独立をしました。
ライザップでもSevenEightでもお客様の９０％はトレーニング初心者
だから私はトレーニング初心者のエキスパートなんです（笑）
累計500名以上の方は見てきたから初心者ならではのつまずくポイントがあるので細かいところに気づきやすいです。
トレーニング初心者でも体力がなくてもOK！入会してもらえればトレーナーに丸投げしてもっても大丈夫です＾＾
パーソナルトレーニングを受けた初心者の感想・口コミ
トレーニング初心者でSevenEightでパーソナルトレーニングを受けて頂いた方の口コミです。
所沢市のパーソナルトレーニングジムSevenEightのカウンセリングを受ける【新所沢】
気になる方はぜひSevenEightまで無料カウンセリングを受けてみてください。
無料カウンセリングでは
- 食生活などのヒヤリング
- 体重・体脂肪率がどれだけ落ちるか？
- コース・プログラムの説明
の流れで進めていきます。希望であれば30分間の無料トレーニング体験も受け付けています。
トレーニング初心者で不安な方は一気に解消されるはずですよ♪
まずはお気軽にお問い合わせください。体験トレーニング希望の方は「トレーニング体験希望」と送ってください。
＼＼無料トレーニング体験も募集中♪／／
