所沢ダイエットにオススメなパーソナルジム10選｜女性向け・個人経営も紹介

「所沢周辺でダイエットしたいけれど、どのパーソナルジムを選べばいいか分からない…」

今回は、所沢市内でダイエット実績が豊富なおすすめのパーソナルジム10選を、大手・女性向け・個人経営の3つのカテゴリーに分けて徹底解説します！

プロの視点から選ぶポイントも紹介しているので、ぜひ最後まで参考にしてくださいね。

＼私の運営するパーソナルジム／

Information

【読者限定特典】 こちらの記事を読んで入会を決めていただいた方は、入会金10,000円分を無料にさせていただきます！

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この記事を書いた人

大沢達矢

パーソナルトレーナー歴12年目。ボディメイク・パーソナルジムの情報についてわかりやすく発信しています。埼玉県所沢市パーソナルジムSevenEightの代表トレーナー

NSCA-CPT公認パーソナルトレーナー

1. Seven Eight（セブンエイト）新所沢
1.1. ダイエットへの強み
1.1.1.1. 料金表
1.1.1. 店舗情報
2. 所沢｜ダイエット得意な大手のパーソナルジム
2.1. RIZAP（ライザップ）所沢店
2.1.1. ダイエットへの強み
2.1.1.1. 料金表
2.1.2. 店舗情報
2.2. 24/7Workout 所沢店
2.2.1. ダイエットへの強み
2.2.1.1. 料金表
2.2.2. 店舗情報
2.3. THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）所沢店
2.3.1. ダイエットへの強み
2.3.1.1. 料金表
2.3.2. 店舗情報
3. 所沢｜女性のダイエットが得意なパーソナルジム
3.1. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）所沢スタジオ
3.1.1. ダイエットへの強み
3.1.1.1. 料金表
3.1.2. 店舗情報
3.2. リボーンマイセルフ所沢店
3.2.1. ダイエットへの強み
3.2.1.1. 料金表
3.2.2. 店舗情報
3.3. Cloud Nine（クラウドナイン）所沢店
3.3.1. ダイエットへの強み
3.3.1.1. 料金表
3.3.2. 店舗情報
4. 所沢｜ダイエットが得意な個人経営のパーソナルジム
4.1. Vital EASE（バイタルイーズ）
4.1.1. ダイエットへの強み
4.1.1.1. 料金表
4.1.2. 店舗情報
4.2. ボディリプロデュース (BODY REPRODUCE)狭山ヶ丘
4.2.1. ダイエットへの強み
4.2.1.1. 料金表
4.2.2. 店舗情報
4.3. Diet Space（ダイエットスペース）所沢
4.3.1. ダイエットへの強み
4.3.1.1. 料金表
4.3.2. 店舗情報
5. サービス比較表
6. パーソナルジムでダイエットを成功させるポイント
6.1.1.1. ① トレーニングの他に食事を意識する
6.1.1.2. ② 最低でも「週1回」はサボらずに通う
7. まとめ
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Seven Eight（セブンエイト）新所沢

まずは、新所沢の当ジム「SevenEight（セブンエイト）」をご紹介させてください。

新所沢の地で地域の皆様に支えられながら7年の実績があり、現在8年目を迎えた完全個室のプライベートジムです。

短期集中のボディメイクにこだわり、代表トレーナーは、業界最大手「RIZAP（ライザップ）」での指導経験を含め、トレーナー歴12年目で累計700名以上のボディメイクを成功させてきました。未経験のアルバイトスタッフではなく、経験豊富なプロが毎回責任を持ってマンツーマンで直接指導を行います。

ダイエットへの強み

セブンエイトの最大の強みは、プロの長年の経験と最新の「AI姿勢分析」を掛け合わせたオーダーメイドの脂肪燃焼プログラムです。

ただ体重を落とすだけでなく、姿勢や骨格のバランスを科学的に分析し、引き締めたい部位（お腹、二の腕、お尻など）にピンポイントでアプローチします。また、スピンバイクを活用した脂肪燃焼特化プログラム（HIIT）なども取り入れ、効率よく代謝をブチ上げます。

料金表

プラン・コース名	料金（税込）
入会金	10,000円
お試しプラン ※お一人様2回まで	1回：2,750円
■ 結果にこだわるボディメイクプラン（短期集中）【含まれる内容】AI解析、食事プレート作成、食事指導
2ヶ月プラン (全16回)	141,900円
3ヶ月プラン (全24回)	207,900円
4ヶ月プラン (全32回)	275,000円
5ヶ月プラン (全40回)	341,000円
■ ゆるく始める月額プラン【含まれる内容】AI解析
月4回プラン（1回あたり 8,800円）	35,200円
月8回プラン（1回あたり 8,250円）	66,000円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市弥生町2892-18 コスモスマンション新所沢1F
電話番号：042-000-2722
営業時間：月〜金 13:00〜22:00、土曜 9:00〜18:00
定休日：日曜日
持ち物：シューズ持参
駐車場の有無：専用駐車場完備

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所沢｜ダイエット得意な大手のパーソナルジム

知名度が高く、豊富なデータと洗練されたマニュアルに基づいた指導が受けられる、所沢の大手パーソナルジムをご紹介します。

RIZAP（ライザップ）所沢店

誰もが知る、業界最大手の短期集中コミット型パーソナルジムです。圧倒的な減量実績と、科学的に裏付けられたプログラムが特徴です。

ダイエットへの強み

独自の「脂肪燃焼を最優先した独自の低糖質食事法」と、徹底したマンツーマン管理が強みです。トレーナーだけでなくカウンセラーや提携医師がバックアップする体制があり、何が何でも短期間で数値的な結果を出したいという方に向いています。

料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金	55,000円
BASICプラン（2ヶ月16回 / 1回50分）	327,800円〜
PRIMEプラン（月額制 / 2ヶ月〜）	月2回：22,000円月4回：40,700円月8回：77,000円 ※開始から2ヶ月は月8回コースのみ。登録料440,000円などが必要で、2ヶ月総額594,000円〜となります。

店舗情報

住所：埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
電話番号：記載なし
営業時間：7:00～23:00
定休日：記載なし
持ち物：手ぶらOK（ウェア・タオル貸出、水提供）
駐車場の有無：近隣コインパーキングの利用

24/7Workout 所沢店

「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトに、無理のないダイエットを提案してくれる大手の人気パーソナルジムです。

ダイエットへの強み

きつい食事制限を避け、必要な栄養をしっかり摂りながら代謝を落とさずに痩せるメソッドが強みです。リバウンドしにくい食事習慣を学びたい方や、深夜まで営業しているため仕事帰りに通いたい方に選ばれています。

料金表

プラン名 / 回数	料金（税込）
入会金	無料
固定プラン	月4回：33,440円月8回：65,120円月12回：95,040円月16回：123,200円
フリープラン	月4回：36,784円月8回：71,632円月12回：104,544円月16回：135,520円
一括プラン	1回あたり 10,450円〜

店舗情報

住所：埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F
電話番号：0120-005-247
営業時間：7:00-24:00
定休日：記載なし
持ち物：手ぶらOK（ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、水素水無料）
駐車場の有無：記載

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）所沢店

コンテスト入賞経験のあるトップレベルのトレーナーが揃う、スタイリッシュな空間が魅力の大手パーソナルジムです。

ダイエットへの強み

単に細くなるだけでなく、「筋肉のラインを綺麗に見せる」「メリハリのある美しい体を作る」ダイエットを得意としています。見た目の美しさや、洗練された環境でのモチベーション維持を重視する方にオススメです。

料金表

コース・プラン名	料金（税込）
体験トレーニング	無料
■ ボディメイクコンサルコース
2ヶ月 (16回)	281,600円
3ヶ月 (24回)	408,000円
3ヶ月 (36回)	594,000円
6ヶ月 (48回)	720,000円
■ 回数券
10回券	88,000円
20回券	165,000円
30回券	231,000円
40回券	286,000円
■ 月額コース
月2回	17,600円
月4回	33,000円
月6回	47,850円
月8回	61,600円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市御幸町1-21プラザ所沢御幸町6F
電話番号：042-946-8681
営業時間：7:00~23:00 (最終受付22:00)
定休日：記載なし
持ち物：運動着・室内用シューズ持参（ウェア・タオルレンタルはあり、シューズ預かり可）
駐車場の有無：記載なし

所沢｜女性のダイエットが得意なパーソナルジム

「男性の目が気になる」「女性特有の悩みに理解があるジムがいい」という方にオススメの、女性向け・女性専用のパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）所沢スタジオ

女性のボディメイクに特化した、カフェのようにスタイリッシュで華やかな内装が人気の女性専用パーソナルジムです。

ダイエットへの強み

女性の体型・体質に合わせた、美脚やクビレ作りに特化したプログラムが強みです。管理栄養士が監修する食事指導のほか、手軽に糖質オフができる「宅配弁当」がついたプランなどもあり、忙しい女性でも無理なく食事管理を継続できる仕組みが整っています。

料金表

プラン名	料金・サービス内容（税込）
体験トレーニング	0円
スタンダードプラン（運動の習慣化向け）	月額料金：18,200円〜 ※月2回プランで税込20,500円などの設定もあり回数：月2〜8回（月ごとに選択可能）食事指導：あり（簡易相談）宅配食：オプション（会員優待価格で購入可能）特典：2ヶ月目から月額料金が最大10%オフ（継続割引）
コミットプラン（短期集中・結果重視）	月額料金：79,200円 (全店舗共通) 回数：月6回食事指導：栄養士による毎日の徹底した栄養管理宅配食：30食分が無料！（100種類の献立から選択）

店舗情報

住所：埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルII 2階 200号（※チャット履歴情報に基づく）
電話番号：0120-330-150
営業時間：8:00~22:00
定休日：記載なし
持ち物：手ぶらOK（ウェア・コスメ無料貸出）
駐車場の有無：記載なし

リボーンマイセルフ所沢店

トレーナーもお客様も全員女性という、完全女性専用の老舗パーソナルジムです。

ダイエットへの強み

女性ならではのホルモンバランスや、産後太り、骨盤の歪みといった特有の悩みに寄り添ったダイエットプログラムが強みです。男性トレーナーに体重や体型の相談をするのが恥ずかしいという方でも、100%リラックスしてダイエットに取り組めます。

料金表

コース・プラン名	料金（税込）
カウンセリング・体験	無料
入会金	22,000円
■ ダイエットプラン（通常）
ショートコース (2ヶ月/16回)	220,000円
ベーシックコース (3ヶ月/24回)	303,600円
■ ダイエットプラン（筋肉食堂DELIの宅食付き）
ショートコース (2ヶ月/16回)	248,620円
ベーシックコース (3ヶ月/24回)	332,220円
■ チケットプラン（フルタイム）
8回券	101,200円
16回券	193,600円
24回券	277,200円
32回券	352,000円
40回券	418,000円
48回券	475,200円
■ チケットプラン（デイタイム平日12〜16時）
8回券	92,400円
16回券	176,000円
24回券	250,800円
32回券	316,800円
40回券	374,000円
48回券	422,400円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4階
電話番号：04-2991-6530
営業時間：平日 10:00～22:00 / 土日祝 9:00～19:00
定休日：記載なし
持ち物：水のみ持参（ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル無料貸出）
駐車場の有無：提携パーキングあり（チャット履歴に基づく）

Cloud Nine（クラウドナイン）所沢店

女性の「綺麗になりたい」を総合的にサポートしてくれる、地域密着型の女性向けパーソナルジムです。

ダイエットへの強み

きつい筋トレばかりではなく、女性の体力に合わせた柔軟性アップや、リンパの巡りを良くするアプローチを取り入れたダイエットが得意です。運動が苦手な女性でも挫折しにくい優しい指導が魅力です。

料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金	25,000円 ※キャンペーンで0円の場合あり
体験トレーニング	9,800円 ※キャンペーンで0円の場合あり
お試しプラン (4回)	39,200円
■ ダイエットプラン
16回コース	147,200円
32回コース	282,400円
■ モニタープラン (16回)
顔出しなし	128,740円
顔出しあり	98,000円
継続プラン (1回)	7,980円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館201号室
電話番号：記載なし
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
持ち物：記載なし
駐車場の有無：記載なし

所沢｜ダイエットが得意な個人経営のパーソナルジム

大手とは異なり、代表トレーナーや専属のプロが最初から最後までマンツーマンで並走してくれる、所沢市内の実力派プライベートジムです。

Vital EASE（バイタルイーズ）

小手指駅周辺にある、「町の筋肉屋さん」をコンセプトにした、親しみやすさと本格的な環境が魅力のジムです。

ダイエットへの強み

早稲田大学スポーツ科学部出身で、1,000本以上のセッション経験を持つ代表の佐藤トレーナーが専属で伴走。学生からシニアまでそれぞれの体力や目標を考慮し、最短距離でダイエットを達成できるオーダーメイドプログラムを作成してくれます。低価格ながら本格的なマシンで、健康的に引き締まった体づくりが目指せます。

料金表

コース・プラン名	料金（税込）
初回体験	3,000円 ※当日入会で体験料が【無料】
入会金	22,000円 ※体験当日入会で【半額（11,000円）】
■ チケット制（回数券） ★自分のペースで通いたい方に
8回チケット	79,200円 (1回あたり 9,900円)
16回チケット	140,800円 (1回あたり 8,800円)
24回チケット	184,800円 (1回あたり 7,700円)
48回チケット	316,800円 (1回あたり最安6,600円!)
■ 月謝制（定期プラン） ※6ヶ月継続が条件
月4回コース	29,700円 /月 (1回あたり 7,425円)
月8回コース	57,200円 /月 (1回あたり 7,150円)
月12回コース	82,500円 /月 (1回あたり 6,875円)
■ スポット利用・オプション
スポット（都度払い/1回）	11,000円
LINE毎日の食事管理 (オプション)	22,000円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市小手指町1丁目42-6 パレスビル2F
電話番号：090-6895-1661
営業時間：10:00～20:00（20:00以降は相談可）
定休日：水曜日
持ち物：室内シューズ、動きやすいウェアを持参
駐車場の有無：提携駐車場あり（K's PARK小手指町第22駐車場利用でサービス券あり）

ボディリプロデュース (BODY REPRODUCE)狭山ヶ丘

狭山ヶ丘駅周辺にある、スタッフ1名で運営されている完全予約制の隠れ家プライベートジムです。

ダイエットへの強み

国家資格・国際資格を持つトレーナーによる「整体×トレーニング」を組み合わせたアプローチが強みです。姿勢や体の動きのクセを整えながら引き締めるため、無理なダイエットによるリバウンドを防ぎます。栄養学や生理学に基づいた一生使える「食事・運動・習慣」を学べます。

料金表

コース・メニュー名	料金（税込）
【初回体験】整体×トレーニング体験	4,400円
【元会員様】整体×トレーニング再開	4,400円
【会員様専用スポット】整体×ボディケア×ストレッチなど	5,000円

店舗情報

住所：埼玉県所沢市狭山ケ丘１－３００５－５－１F
電話番号：記載なし
営業時間：完全予約制（平日13:00～21:00、土日11:00～19:00）
定休日：月曜日(＋不定休)
持ち物：動きやすい服装
駐車場の有無：コインパーキング利用

Diet Space（ダイエットスペース）所沢

その名の通り、所沢エリアで「短期間での確実なダイエット」を目標に掲げるプライベート空間です。

ダイエットへの強み

完全プライベート空間で、体重を落とすためのカロリーコントロールと、基礎代謝を効率よく上げるためのレジスタンス運動（筋トレ）を徹底して指導してくれます。周囲の目を気にせず、自分の目標体重に向かって集中して取り組める環境が整っています。

料金表

メニュー / プラン	料金（税込）
カウンセリング (20分)	無料 ※毎月先着3名様限定
体験＆面談 (60分)	5,500円
※公式情報に詳細な継続コース料金の記載はありません。詳細は体験・面談時に直接ご確認ください。

店舗情報

住所：埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 エミノワ西武フィットネスクラブ所沢内
電話番号：記載なし（専用フォーム受付）
営業時間：月火木金 9:30～23:00 / 土 9:30～21:00 / 日祝 9:30～20:00
定休日：毎週水曜日・年末年始
持ち物：動きやすいウェア・室内用シューズ持参（レンタルは有料）
駐車場の有無：提携駐車場・駐輪場完備

サービス比較表

ジム名	料金（税込）	トレーナーの特徴	食事指導	持ち物	駐車場
★Seven Eight	入会金 10,000円【短期集中】2ヶ月(16回) 141,900円 / 3ヶ月(24回) 207,900円【月額】月4回 35,200円 / 月8回 66,000円	トレーナー歴11年・元ライザップで700名以上担当の代表トレーナーが最後まで専任指導	AI解析に基づいた食事プレート作成、毎食の丁寧なチャット・メールサポート付き	シューズ持参	専用駐車場完備
RIZAP所沢店	入会金 55,000円【BASIC】2ヶ月(16回) 327,800円〜【PRIME】月8回 77,000円（※別途登録料）	採用率3.2%を突破し、192時間の厳しい専門研修を修了したトレーナー	1日3食、専属トレーナーによる徹底指導（毎日の報告義務あり）	ウェア・タオル無料（※靴下・シューズは持参）	なし（近隣コインP利用）
24/7Workout 所沢店	入会金無料【固定】月4回 33,440円〜 / 月8回 65,120円【一括】短期集中プランあり（1回10,450円〜）	100%完全オーダーメイドメニューを提案するボディメイクのプロ	「3食しっかり食べる」ダイエット。リバウンドしない食習慣をサポート	ウェア・靴下・シューズ・タオル等すべて無料（手ぶらOK）	記載なし
THE PERSONAL GYM 所沢店	入会金無料【コンサル】2ヶ月(16回) 281,600円【月額】月2回 17,600円〜 / 月8回 61,600円	元医療従事者や日本大会優勝者など、高度な知識を持つトレーナー陣	管理栄養士監修のメニュー提案。コース中は毎日チャットで二人三脚管理	ウェア・タオル・水・プロテイン無料（※室内シューズ持参）	記載なし
UNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオ	入会金 33,000円【スタンダード】月額 18,200円〜【コミット】月額 79,200円（月6回）	女性のダイエットとボディメイクを専門とするスペシャリスト集団	腸内環境を整える食事指導。コミットプランは無料の宅配食30食付き	シューズ預かり・各種レンタル・化粧品すべて無料（手ぶらOK）	記載なし
リボーンマイセルフ所沢店	入会金 22,000円【ショート】2ヶ月(16回) 220,000円（※筋肉食堂DELI宅食付きプランは248,620円）	お客様もスタッフも全員女性の完全女性専用空間。専属トレーナー制	無理な制限なし。目標に合わせてエネルギーを設定し量や内容をアドバイス	ウェア上下・タオル無料（※お水のみ持参）	提携パーキングあり
Cloud Nine 所沢店	入会金 25,000円【ダイエット】16回 147,200円【モニター】16回 98,000円〜128,740円	栄養士資格を持つトレーナーなど、経験豊富な女性トレーナーが在籍	栄養士によるアドバイスなど、外食もOKな無理のない管理（プランに含む）	無料体験時は持ち物不要（継続時のレンタルは詳細記載なし）	記載なし
Vital EASE	入会金 22,000円【月謝制】月4回 29,700円など【チケット制】8回 79,200円（※別途月会費あり）	早稲田大学スポーツ科学部出身、1,000本以上のセッション経験を持つ専属プロ	オプションとしてLINEでの毎日食事管理（月額22,000円）が選択可能	室内シューズ、動きやすいウェア、タオル、飲み物持参	提携駐車場あり（サービス券支給）
ボディリプロデュース	入会金 22,000円【月謝制】月4回 29,700円〜【回数券】8回 79,200円〜	鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師などの国家資格を持つ専門トレーナー	一生モノの「健康のやり方」として食事・運動・習慣の整え方を総合指導	動きやすい服装（※店舗にお着替えの用意もあり）	隣接コインPあり（無料券支給）
Diet Space所沢	体験＆面談(60分) 5,500円（※詳細料金は体験時に案内。エミノワ非会員は別途施設利用料が必要）	プロアスリートまで述べ4万人以上の指導実績を持つ、指導歴20年のベテラン	無理な制限はせず、ライフスタイルに合わせた専用食事プランを提案	運動ウェア、室内シューズ持参（※有料レンタルもあり）	提携駐車場・駐輪場完備

※スマホの方は横にスクロールしてご覧いただけます。

パーソナルジムでダイエットを成功させるポイント

パーソナルジムに通ってダイエットを確実に成功させるために、絶対に知っておいてほしい最重要のポイントが2つあります。

① トレーニングの他に食事を意識する

実は、ダイエットにおいて最も大事なのはトレーニングよりも「食事」です。比率で言うと、まさに「食事が8割、トレーニングが2割」といったイメージです。どれだけジムで一生懸命汗を流して脂肪を燃やしても、ジムの外で過剰なカロリーを摂取していては絶対に痩せることはできません。

② 最低でも「週1回」はサボらずに通う

ダイエットの成果を出し、体に良い変化を定着させるためには、運動の継続が不可欠です。どんなに忙しくても、なるべくサボらずに最低でも週に1回は確実に通えるジムを選びましょう。駅からのアクセスや駐車場の有無、予約の取りやすさなどを事前にチェックし、「通いやすさ」を妥協しないことが挫折を防ぐ最大のポイントです。