所沢で女性専用・女性にオススメのパーソナルジム15選！

所沢エリアには多くのパーソナルジムがありますが、「厳しい食事制限についていけるか不安」「子連れでも通える場所を探している」など、女性ならではの悩みや希望は尽きないですよね。

本記事では、パーソナルジムを営んできる私が所沢市内の女性におすすめできるパーソナルジム12店舗をご紹介します。

それぞれの特徴や強みを分かりやすくまとめたので、あなたにぴったりのジムを見つける参考にしてください！

＼私の運営するパーソナルジム／

所沢で女性専用のパーソナルジム

まずは、女性特有のボディメイクに集中できる「女性専用」のパーソナルジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ 所沢店

おすすめの理由

お客様だけでなく、トレーナーも全員が女性の「完全女性専用」パーソナルジムです。女性の身体の仕組みや特有の悩みに寄り添った指導が受けられます。個室のパウダールームやシャワールームも完備されており、お出かけ前や仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
カウンセリング・体験	無料
入会金	22,000円
■ ダイエットプラン（通常）
ショートコース (2ヶ月/16回)	220,000円
ベーシックコース (3ヶ月/24回)	303,600円
■ ダイエットプラン（筋肉食堂DELIの宅食付き）
ショートコース (2ヶ月/16回)	248,620円
ベーシックコース (3ヶ月/24回)	332,220円
■ チケットプラン（フルタイム）
8回券	101,200円
16回券	193,600円
24回券	277,200円
32回券	352,000円
40回券	418,000円
48回券	475,200円
■ チケットプラン（デイタイム 平日12〜16時）
8回券	92,400円
16回券	176,000円
24回券	250,800円
32回券	316,800円
40回券	374,000円
48回券	422,400円

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）所沢スタジオ

おすすめの理由

女性のダイエットと美容に特化したスペシャリスト集団による指導が受けられます。最大の魅力は食事管理の手軽さで、コースによってはシェフと管理栄養士が開発した「ヘルシー宅配食（30食分）」が無料で提供されます。基礎化粧品やヘアアイロンなども完備されており、手ぶらで快適に通えます。

プラン名	料金・サービス内容（税込）
体験トレーニング	0円
スタンダードプラン （運動の習慣化向け）	月額料金：18,200円〜 ※月2回プランで税込20,500円などの設定もあり 回数：月2〜8回（月ごとに選択可能） 食事指導：あり（簡易相談） 宅配食：オプション（会員優待価格で購入可能） 特典：2ヶ月目から月額料金が最大10%オフ（継続割引）
コミットプラン （短期集中・結果重視）	月額料金：79,200円 (全店舗共通) 回数：月6回 食事指導：栄養士による毎日の徹底した栄養管理 宅配食：30食分が無料！（100種類の献立から選択）

Rprecious（リプレシャス） 所沢店

おすすめの理由

完全個室でお子様連れでの来店も可能なため、産後ダイエットにも最適です。さらに、コース卒業後に3ヶ月間の「無料リバウンドサポート」（毎月1回のパーソナルトレーニングとメールサポート）が付いており、リバウンドが心配な女性に強く支持されています。

コース名 / 期間・回数	料金（税込）
クイックコース 超短期間で体重を落としたい方に！ ⏱️ 50分 / 計8回 (1ヶ月)	87,120円 ※別途 入会金 22,000円が必要
ダイエットコース ★定番 ダイエットをお考えの方に ⏱️ 50分 / 計16回 (2ヶ月)	174,240円 🎁 リバウンドサポート対象
ボディメイクコース 健康的な身体を手に入れたい方に ⏱️ 50分 / 計24回 (3ヶ月)	251,240円 🎁 リバウンドサポート対象
💡 【注目サービス】無料リバウンドサポート（3ヶ月間） ダイエットコース・ボディメイクコースには、卒業後のリバウンドを防ぐ「毎月1回のパーソナルトレーニング（2ヶ月間）」＆「1ヶ月間のメールサポート」が無料で付いています。

Brillio（ブリリオ） 所沢店

おすすめの理由

無理な食事制限をせず、健康的に「キレイに痩せる」ことを目指すジムです。キッズスペースが完備されており、完全個室で大手ジム出身の実力派トレーナーのマンツーマン指導を低価格で受けられるため、ママさんやお財布に優しいジムを探している方におすすめです。

コース名 / 目的	料金（税込）
月8回コース 短期間で結果を出したい人に！	合計 66,000円 (1回あたり 税込8,250円 / 税抜7,500円)
月6回コース 無理なく身体を変えたい方に	合計 52,800円 (1回あたり 税込8,800円 / 税抜8,000円)
月4回コース ★おすすめ ゆっくり痩せたい方に最適	合計 37,400円 (1回あたり 税込9,350円 / 税抜8,500円)
月2回コース 運動習慣を身につけたい方に	合計 19,800円 (1回あたり 税込9,900円 / 税抜9,000円)

Amazones（アマゾネス）埼玉所沢店

おすすめの理由

女性専用の24時間ジムでありながら、パーソナルトレーニングが受けられる施設です。パーソナルトレーニングの通い放題プランがあるため、圧倒的な回数をこなして運動を習慣化したい女性に最適です。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
■ 初期費用
入会事務手数料	11,000円
セキュリティ登録料	5,500円
■ パーソナルプラン ※24時間ジム利用込み
月4回プラン	22,000円 /月
パーソナル通い放題	44,000円 /月
パーソナル通い放題 ＋ 食事管理	55,000円 /月

ママや運動初心者に！女性にお勧めのパーソナルジム

女性専用ではありませんが、女性に優しいプログラムが整っている店舗です。

SevenEight（セブンエイト）

オススメの理由

当ジムSevenEightでは運動初心者や、ママさんにも選ばれているパーソナルジム。いきなり重さを担ぐことはせず、自分の体重を使うようなカンタンな運動からスタートするので楽しく続けることができます。料金表

プラン・コース名	料金（税込）
入会金	10,000円
お試しプラン ※お一人様2回まで	1回：2,750円
■ 結果にこだわるボディメイクプラン（短期集中） 【含まれる内容】AI解析、食事プレート作成、食事指導
2ヶ月プラン (全16回)	141,900円
3ヶ月プラン (全24回)	207,900円
4ヶ月プラン (全32回)	275,000円
5ヶ月プラン (全40回)	341,000円
■ ゆるく始める月額プラン 【含まれる内容】AI解析
月4回プラン （1回あたり 8,800円）	35,200円
月8回プラン （1回あたり 8,250円）	66,000円

Cloud Nine（クラウドナイン） 所沢店

おすすめの理由

女性トレーナーが在籍しており、お子様同伴コーナーも完備されている完全個室ジムです。筋力トレーニングだけでなくマシンピラティスを取り入れており、姿勢やボディラインも整えることができます。さらに、女性に嬉しい「よもぎ蒸し」も併設されています。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金	25,000円 ※キャンペーンで0円の場合あり
体験トレーニング	9,800円 ※キャンペーンで0円の場合あり
お試しプラン (4回)	39,200円
■ ダイエットプラン
16回コース	147,200円
32回コース	282,400円
■ モニタープラン (16回)
顔出しなし	128,740円
顔出しあり	98,000円
継続プラン (1回)	7,980円

かたぎり塾（所沢店・小手指店・新所沢店）

おすすめの理由

白を基調とし、アロマの香る清潔感ある完全個室（貸切空間）でトレーニングができます。ベビーサークルが用意されており、産後ダイエットで通うママも多数在籍しています。ウェアやシューズ、ヘアゴムなどのアメニティも無料でレンタルできるため、荷物を持たずに気軽に通えます。料金表

プラン名 / 回数	料金（税込）
体験トレーニング	無料
入会金	55,000円 ※体験当日の入会で無料キャンペーン等あり
■ 個人向けプラン
お手軽プラン (月4回)	33,000円
オススメプラン (月8回)	59,400円
無期限チケット (1回)	8,800円
■ ペアプラン ※2名合計の料金です
ペア 月4回プラン	49,500円
ペア 月8回プラン	79,200円
ペア 無期限チケット (1回)	13,200円

新所沢ボディメンテナンスサロンとことこ

おすすめの理由

パーソナルトレーニングだけでなく、「もみほぐし」や「リフレクソロジー」などのリラクゼーションメニューも充実しています。入会金が無料で、月額換算で安く長期的に通えるため、「大人の習い事」感覚で体のメンテナンスをしたい女性におすすめです。料金表

N FITNESS SALON（Nサロン）

おすすめの理由

理学療法士監修のもと、姿勢改善や整体・ストレッチを取り入れ、不調をケアしながら身体を整えることができます。ハードな筋トレはないため運動初心者でも安心です。完全個室で、女性限定でウェアやシューズの無料レンタルが利用できるため、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金	無料
体験セッション (60〜90分)	3,500円
■ 都度利用（単発）
60分プラン	8,500円
90分プラン	12,000円
■ チケット利用（回数券）★おすすめ
60分コース	4回券：32,200円 (1回8,050円) 12回券：91,800円 (1回7,650円)
90分コース	4回券：44,000円 (1回11,000円) 12回券：100,800円 (1回8,400円)

パーソナルトレーニングラボ

おすすめの理由

「中高年の女性におすすめダイエット」や「運動習慣定着コース」「ストレッチコース」など、無理のないプログラムを提供している個室ジムです。シニア層の方や、「運動初心者で激しいトレーニングは不安」という女性でも、一人ひとりのペースに合わせて安全に健康的な身体づくりに取り組むことができます。料金表

コース名 / 運動時間	料金（税込）
登録手数料	5,500円
初回体験 (30分)	3,300円
■ 運動習慣定着コース（週1回 / 60分） ★定番人気
1回（単発）	8,800円
4回チケット	34,000円 (1回あたり 8,500円)
8回チケット	66,880円 (1回あたり 8,360円)
■ ストレッチコース（週1回 / 30分）
1回（単発）	5,500円
4回チケット	21,340円 (1回あたり 5,335円)
8回チケット	41,800円 (1回あたり 5,225円)
■ じっくり運動習慣定着コース（週1回 / 90分）
1回（単発）	13,200円
4回チケット	51,000円 (1回あたり 12,750円)
8回チケット	100,000円 (1回あたり 12,500円)
■ ペアトレーニング（週1回 / 60分） ※2名分の総額料金
1回（単発）	11,000円 (1人あたり 5,500円)
4回チケット	42,680円 (1人あたり 4回分 21,340円)
8回チケット	83,600円 (1人あたり 8回分 41,800円)

子連れOKのパーソナルジム（キッズスペースやサークル完備など）

産後ダイエットを頑張りたいママのために、お子様連れ大歓迎の環境が整ったジムをピックアップしました。

SevenEight（セブンエイト）

特徴

セブンエイトでは、店内に安全なベビーサークルを完備しています。さらに店舗が1階にあるため、ベビーカーのままでそのまま入店していただけます。 段差を気にする必要がなく、小さなお子様が目の届くところで安心してトレーニングに集中できます。

Brillio（ブリリオ）所沢店【女性専用】

特徴

キッズスペースが完備されている女性専用の完全個室ジムです。無理な食事制限をせず、健康的に「キレイに痩せる」ことを目指すため、産後の体型崩れに悩むママに最適です。

Rprecious（リプレシャス）所沢店【女性専用】

特徴

完全個室となっているため、お子様が目の届く範囲で安心してトレーニングできる環境が整っています。キッズエリアを完備しており、0歳のお子様から一緒に来店可能です。

パーソナルジムストリーム（STREAM）所沢店

特徴

キッズルームを完備しており、小さなお子様連れも大歓迎の完全個室ジムです。周りの目を気にする必要がありません。

料金「地域最安値に挑戦」とされています。 ※無料カウンセリング、および体験トレーニング＆ストレッチ（40分）は、通常9,900円（税込）のところキャンペーンで0円になる場合があります。

ワンズヴィレッジ（ONE'S Village）

特徴

「15歳以下のお子さま連れの方」向けのママ初回体験クーポン（2,200円）が用意されており、産後ケアなどにも気軽に対応してくれます。

マシンピラティスがあるパーソナルジム

ただ体重を落とすだけでなく、しなやかなボディラインや姿勢改善を目指す女性に人気のマシンピラティス導入ジムです。

SevenEight

セブンエイトでは、最新のマシンピラティスを導入しています。ウエイトを使った本格的な筋力トレーニングだけでなく、お客様の目的に応じてマシンピラティスを組み合わせることで、姿勢を根本から改善し、女性らしく引き締まった「きれいな体」を作るお手伝いをしています。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）所沢スタジオ【女性専用】

女性のダイエットと美容に特化したスタジオで、マシンピラティスを導入しています。集中コースではヘルシー宅配食が無料で提供されるなど、食事面でのサポートも非常に手厚いです。

SPECIAL ONE（スペシャルワン）

ピラティススタジオが併設されており、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを相互利用できるプラン（ジム＆ピラティス60）が用意されています。

女性に嬉しい！アメニティが充実しているパーソナルジム

トレーニング後もお出かけやお仕事へスムーズに向かえるよう、設備にこだわったジムです。

ライザップ所沢店

特徴

高級感のある内装と、広々としたロッカールームが特徴です。ホテルクオリティのアメニティが充実しており、トレーニング後もゆっくりと贅沢な空間でくつろぐことができます。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金	55,000円
BASICプラン （2ヶ月16回 / 1回50分）	327,800円〜
PRIMEプラン （月額制 / 2ヶ月〜）	月2回：22,000円 月4回：40,700円 月8回：77,000円 ※開始から2ヶ月は月8回コースのみ。登録料440,000円などが必要で、2ヶ月総額594,000円〜となります。

食事制限が厳しくない！女性も続けやすいパーソナルジム

過度な絶食や糖質制限で過去に挫折した方でも、ストレスなく健康的に続けられるジムを集めました。

SevenEight

特徴

セブンエイトでは、ごはん・パン・麺類・お酒もすべてOKとしています。あなたのライフスタイルに合わせて一人ひとりオリジナルの「食事プレート」を作成して、ストレスなく健康的な痩せ習慣が身につきます。料金表

プラン・コース名	料金（税込）
入会金	10,000円
お試しプラン ※お一人様2回まで	1回：2,750円
■ 結果にこだわるボディメイクプラン（短期集中） 【含まれる内容】AI解析、食事プレート作成、食事指導
2ヶ月プラン (全16回)	141,900円
3ヶ月プラン (全24回)	207,900円
4ヶ月プラン (全32回)	275,000円
5ヶ月プラン (全40回)	341,000円
■ ゆるく始める月額プラン 【含まれる内容】AI解析
月4回プラン （1回あたり 8,800円）	35,200円
月8回プラン （1回あたり 8,250円）	66,000円

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）所沢店

特徴

「糖質を食べて痩せる」をモットーに掲げており、過度な食事制限や極端な糖質制限は行いません。健康的な食習慣を大切にしています。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
体験トレーニング	無料
■ ボディメイクコンサルコース
2ヶ月 (16回)	281,600円
3ヶ月 (24回)	408,000円
3ヶ月 (36回)	594,000円
6ヶ月 (48回)	720,000円
■ 回数券
10回券	88,000円
20回券	165,000円
30回券	231,000円
40回券	286,000円
■ 月額コース
月2回	17,600円
月4回	33,000円
月6回	47,850円
月8回	61,600円

BEYOND（ビヨンド）所沢店

特徴

無理な食事管理や極端な糖質制限は一切行わず、摂取するタイミングや量、質をコントロールする「糖質コントロール」を推奨しています。料金表

コース・プラン名	料金（税込）
入会金 / 体験	どちらも 無料
ライフプランニング コース	16回 (2ヶ月)：290,400円 24回 (3ヶ月)：435,600円 32回 (4ヶ月)：545,600円 40回 (5ヶ月)：642,000円 48回 (6ヶ月)：746,400円
回数券	10回：102,300円 20回：187,000円 30回：264,000円
マンスリープラン	月2回：17,600円 月4回：35,200円 月8回：69,300円

MKT fit

特徴

「キツくなく楽しくダイエット」がテーマのジムです。運動初心者でも、食事を含めて楽しくステップアップできる環境があります。料金表

女性がパーソナルジムを選ぶときのポイント

① 目的を明確にする（ダイエット orしなやかなカラダ）

まずは自分が「とにかく体重を落としたい」のか、「姿勢を良くしてしなやかなボディラインを作りたい」のかを決めましょう。それによって、筋トレ重視のジムか、ピラティスなどを導入しているジムにするかの選択肢が変わります。

② トレーナーとの相性・ストレスなく続けられそうか

女性にとって、トレーナーが信頼できるか、自分の悩みを分かってくれるかは継続のための最重要ポイントです。「毎回担当が変わらないか」「未経験やアルバイトではなく実績のあるベテランか」を事前に確認しておきましょう。

③ 食事制限はキツくないか？お酒や甘いものはOK？

「糖質完全カット」のような厳しい食事指導はリバウンドの元です。カウンセリング時に、「お酒やパンは食べても大丈夫か」「自分の生活スタイル（外食の多さなど）に合わせたメニューを作ってくれるか」をしっかり聞いておきましょう。

まとめ｜気になるパーソナルジムのカウンセリングを受けてみよう

所沢エリアには、女性専用ジムから子連れママに優しいジムまで、魅力的な選択肢がたくさんあります。多くのパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。

店内の雰囲気やトレーナーさんとの相性は、実際に足を運んでみないと分からないことも多いです。少しでも気になるジムが見つかったら、まずは気軽にカウンセリングを受けてみてくださいね。あなたの一生モノの身体づくりへの第一歩を応援しています！

＼良ければチェックしてね！／

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