【新所沢】所沢市のダイエット特化型パーソナルジムSevenEight

痩せるのはカンタン

その先にあるのは”ヤセ続けられる習慣”

SevenEightでは、結果を出すことはもちろんのこと、パーソナルトレーニングを通して食べ方・動き方・考え方を学びながら

自然と”ヤセ習慣”を身につけられることができます。セブンエイトなら、あなた自身のカラダをコントロールできるような一生モノの知識と習慣が身についています。

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パーソナルジム業界初｜”学びながら痩せるジム”

Body Learning Program（ボディーラーニングプログラム）

学ぶ→実践する→結果が出る→習慣になる

Body Learning Programとは、当店独自のプログラムで、お客様自身が学び、実践、することでヤセ習慣が身につけられるプログラムのこと。

ボディメイクの本質を実際に体験することで理解が深まり、卒業後も自分で体重をコントロールできるようになります。

※内容は管理栄養士が監修しています。

①カラダづくりの“なんで？”を理解する

パーソナルトレーニングに加えてテキストや動画で学習できるコンテンツがございます。「なんで、食べてないのに痩せないの？」など、パーソナルジムの現場ではよくあることなのですが、この”なんで”？”の正体ががわかれば安心して取り組むことができます。

②実際にトライしてカラダを変えよう！

実際にパーソンナルトレーニングや食事指導受けていただくとより、理解が深まります。食事も「わたしにはこの食材が合うんだ」と言うのがわかるとおもしろくなってきます。

③カラダも変わり、考え方が変わる

「体重が7キロ落ちた」「ジーンズがはけるようになった」など結果が出るようになると、嬉しいですよね！ここまで来ると、かなり理解が深まっているはずです。あと、もう一歩！

④ “ヤセる自分”が当たり前になる

学んで、実践して、結果が出てきたら「痩せる食材の選び方」や「ちょっとした運動の習慣」が身についています。ここまで来ると太る方が難しいかも・・・？もちろん、トレーナーと一緒に並走していくから楽しく習慣化できちゃいます。

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食事やトレーニングメニューはあなただけのオーダーメイド

ダイエットやボディメイクには「これ！」といったメニューはありません。一人一人、なりたいカラダも、ライフスタイルも違います。

丁寧にヒアリングしながら”あなただけのベスト”を提案いたします。

食事報告はご希望に合わせて行っています。
「毎食チェックしてほしい方」も「ざっくり週1で見てほしい方」もOK。
無理のないペースで、あなたの生活スタイルに合わせてサポートします。

新所沢で選ばれる理由｜パーソナルトレーニングでの成果事例

SevenEightのダイエットでは筋肉をつけながら脂肪のみを落としていきます。

その為、体重以上のサイズダウンや身体の引き締まりを感じることができます。

＼＼所沢で7年間の実績／／

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男性のダイエット｜筋力アップ（バルクアップ）も大歓迎！

身体（筋肉）を大きくしたい！いわゆるバルクアップを希望の方も大歓迎です。

実はダイエットより筋肉を大きくする難しく、栄養のとり方を間違えると単純に脂肪がついてしまうことも・・・当店では効率よく脂肪をつけずに筋肉を増やすように案内させていただいています。

＼＼憧れのがっちり体型へ／／

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代表パーソナルトレーナーから挨拶

大沢達矢　代表パーソナルトレーナー（NSCA公認パーソナルトレーナー）

新所沢で独立してから7年、元ライザップトレーナーで累計600名以上を担当「成分表を見るクセがつきました」「ストレッチをやるようになりました」などの声をいただくと、結果よりも、プロセスに価値があるんじゃないか？と思い、学習できるプログラムを作成しました。

パーソナルジムは、きついイメージがあるかもしれないですが、「褒めながら楽しく」をモットーに、次のトレーニングが待ち遠しくなるようなセッションを心がけています。

趣味：奥さんと焼き鳥屋さん巡り、バイク（ハーレー乗ってます）

Youtubeをチェックする

パーソナルトレーニング｜料金表一覧

Body LearningProgramでは習慣化するには、2カ月間は必要だと考えています。

（週2回のパーソナルトレーニングを推奨しています。）

「1度で高額の料金を支払うのは不安」と言う方は後払いも可能です！

1回50分間「食事指導不要」の方はコース料金から割引が可能です。詳しくはお問い合わせください。

＼＼問い合わせはこちらから／／

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分割でのお支払いが可能

【月々3,900円～】最大36回での分割支払いも可能

頭金を大きくしたり、ボーナス払い設定もできるので月々のお支払い金額を何回でもシミュレーションをすることができます。

料金、支払い方法をもっと見る

所沢エリアパーソナルジム/サービス・料金比較表

パーソナルジム	料金2ヶ月（16回）	学習（習慣化プログラム）	食事指導	駐車場	トレーナー制度	マシンピラティス
A社	352,800円	なし	毎日あり	なし	完全担当制	✕
B社	261,600円	なし	毎日あり	なし	不明	✕
C社	249,200円	なし	一部あり	なし	不明	✕
D社	162,000円	なし	一部あり	なし	不明	✕
業界平均	230,000円	なし	一部あり	なし	不明	✕
SevenEight	129,000円	学習コンテンツあり	毎日あり	あり（無料）	完全担当制	◯

サービス・料金を含めて所沢エリアでは当店がお得！

現在では所沢市でも多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、コスパ（費用✕サービス）で考えてもSevenEightがお得！

無料カウンセリング・申し込の流れ（約60分間）

カウンセリングシート記入

お客様の運動歴や目標、お食事習慣などをご記入いただきます。

体組成計測定（体重測定）

現在の体組成（身体の状態を）知ることで、目標までどれくらいの期間が必要なのかがわかります。
または「体重にこだわらずサイズダウンを狙いましょう」などのアドバイスもできます。

ヒヤリングスタート

今までの体重の変化やダイエット経験、運動経験をヒヤリングします。
「今までどうして痩せなかったのか？」がわかるので、解決策を提案させていただきます。

当ジムの内容説明

サービス内容や食事制限の概要、痩せるメカニズム、他社との違いについて説明させて頂きます。もちろん、質問などありましたらその都度聞いていただいても大丈夫です！

コースの説明

体組成計の結果次第で「目標値までには何か月必要になります。」という”減量の見積もり”を提示します。
最短2か月から最長5か月までありますので、希望のコースを選択いただけます。

入会手続き規約の説明

検討いただいてコースが決まりましたら入会の手続きとなります。規約の説明、カウンセリング時もお支払いが可能です。（家でじっくり考えたいという方もでも大歓迎です）初回セッションの日を決めて終了になります。

所沢以外の方も安心｜オンラインカウンセリングもOK

Seven Eightではカウンセリングにて来店までしなくてもオンラインにてカウンセリングをすることもできます。zoomやグーグルGoogleMeetにて行います。

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店舗アクセス

店舗名	Seven Eight　メディーヘルス株式会社
住所	〒359‐0043 埼玉県所沢市弥生町2892‐18　コスモスマンション新所沢１F ※西武新宿線「新所沢駅」東口より徒歩5分（駐車場・駐輪場完備）
TEL	042-000-2722
営業時間	月曜日：13:00〜22:00 火曜日：13:00〜22:00 水曜日：13:00〜22:00 木曜日：13:00〜22:00 金曜日：13:00〜22:00 土曜日：9:00〜18:00
定休日	日曜日