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サービス内容

・週2回、1回50分のパーソナルトレーニング
・LINE(メール)による食事サポート

LINEによる毎日の食事サポート

所沢市パーソナルトレーニングジム(SevenEight)食事報告

食事の報告は毎日LINEで報告を頂いております。報告は簡単で食事の写真をトレーナーに送るだけ

食事報告は強制ではありませんが結果を出すために送っても頂くことをすすめています。

実際の食事写真

SevenEightでは過度な糖質制限、カロリー制限ではなく1人1人に合わせたバランスの良いダイエット食を提案させて頂いております。

トレーニング風景

毎回体組成の測定、ストレッチ、トレーニングの流れで進んでいきます。

運動が苦手な方やトレーニング初心者でも1から丁寧に指導致します。

管理栄養士監修「知らないと損する食事の知識」

「なぜカロリーを摂らないと痩せないのか?」「炭水化物と糖質って違うの?」など実際にお客様からあった質問をまとめて作成しているので疑問や悩みを先回りして解決することができます。

ダイエットはもちろん、”一生使える栄養学の内容”になっていますので、卒業する頃には栄養博士になっていること間違いなしです。

子連れ様大歓迎!ベビーサークルあり

所沢市パーソナルトレーニングジム(SevenEight)ベビーカー
ベビーカーはそのままでOK
所沢市パーソナルトレーニングジム(SevenEight)ベビーサークル
ベビーサークルもあります。

SevenEightでは小さなお子様連れも大歓迎です。ベビーサークルは0才児から4歳までの子が対象年齢となります。

当店ではテナント1Fなのでベビーカーを利用の方はそのまま置いてもらっても大丈夫です。

店舗ではお子様用の小さな椅子も用意していますので、安心してトレーニングを受けることができます。

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