所沢のパーソナルトレーニングジム「SevenEight」に寄せられる、よくある質問と回答をご紹介いたします。
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トレーニングの予約はどのようにすれば良いですか？
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主に３つの予約方法があります。
- 常に曜日と時間を固定する
- 次回の予定が決まり次第、予約を入れる
- 毎回トレーニングごとに次の予約を入れる
不明な点や質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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予約の変更やキャンセルは、どのようにすれば良いですか？
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トレーニング前日までなら変更可能ですので、事務までご連絡ください。尚、当日のトレーニングのキャンセルは、1回分の消化とになります。
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トレーニングジムだけでなく、自宅でも運動したほうが良いですか？
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自宅での運動は強制ではありませんが、おこなっていただくことをお勧めしています。希望であればトレーニングメニューなどもご提案させて頂きます。
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子供や赤ちゃんを連れて来ても良いですか？
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はい、大丈夫です。当ジムでは、4歳児まで使用可能なのベビーサークルをご用意しております。
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仕事柄外食が多いのですが、トレーニングで痩せられますか？
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お一人おひとりのライフスタイルにあった食事を提案させていただきます。ぜひ、カウンセリングにて詳しくお聞かせください。
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体重はどれくらい落ちますか？
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減量に関しましては、年齢や性別、身長、食習慣などによって変わります。ぜひ無料カウンセリングにお越しください。詳しくご説明させていただきます。
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リバウンドはしませんか？
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当ジムでのトレーニングは、リバウンドしずらいダイエット方法にはなりますが、コース終了後に一気に食事の量を戻してしまうと、リバウンドしてしまうことがあります。
コース終了時に、一人ひとりに合わせた食事の戻し方を説明させて頂きます。
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運動したことがなくて不安なのですが大丈夫ですか？
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もちろん、大丈夫です。一人ひとりの体力や経験に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。またSevenEightへ来られる方の９割はトレーニング初心者ですので安心ください。
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駐車場はありますか？
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店舗前に駐車スペースがございます。また、小型自動車専用の駐車場もご用意しております。
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男女比や年齢層は？
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当ジムでは、女性が約7割で、男性が3割となります。年代は20代から50代の方が多く通われています。
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分割でのお支払いはできますか？
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はい、大丈夫です。できる限り柔軟に対応させていただきますので、カウンセリング時にご相談ください。
